"Kombinace na třetího znesnadňuje soupeři vytvářet presinkové situace. Hráče svého týmu vedu k častému využívání této kombinace," říká autor článku. Průpravným hrám s tímto cílem jsme se věnovali v článcích 4:4 + 4 pohybliví nahrávači ve čtvercích, prostřednictvím které se snažíme vypěstovat schopnost držet míč pod svou kontrolou kombinací s omezeným počtem doteků a vytvářet početně výhodné situace 2:1 a 3:2 a vyhnout se tak situacím, kdy se hráč s míčem dostane pod tlak nebo tréninkovou hru Držení míče v zónách 8:8 s narážeči, ve které hráči vytváří v malých čtvercích situace dva na dva (2:2), kde si mohou pomoci s narážeči a vytvářet tak početně výhodné situace 3:2.

Tréninková hra s názvem Kombinace na třetího přes tři čáry a jejím cílem je naučit hráče, v předem určených prostorech aktivně kombinovat kombinací na třetího spoluhráče a eliminovat vytváření presinkových situací, respektive nepřicházet při kombinaci zbytečně o míč.

"Hru obvykle zařazují do hlavní nebo závěrečné části tréninku," říká autor článku. Hra je určena pro 12 nebo 14 hráčů, který jsou rozdělení do dvou stejně početných týmů 6:6 nebo 7:7. Hráče je určena pro kategorii starších žáků a dorostenců, ale zvládnou ji i vyspělé týmy mladších žáků.

Tipy na "malé" průpravné hry:

• Stavěčka 5:3 se zakončením do branek (8 hráčů)
• Intervalová poziční hra 4:4 a 2 žolíci (10 hráčů)
• 3:3 s průnikovými přihrávkami na útočníky (10 hráčů)
• Tréninková poziční hra 5:5+1 na branky (11 hráčů)

 

 

Cíl průpravné hry:

Cílem průpravné hry je naučit hráče, kteří jsou v držení míče, aktivně kombinovat s využitím kombinace na třetího a častou změnou těžiště hry. Po útočících hráčích požadujeme změnu těžiště pomocí přízemních přihrávek a kombinace na jeden dva doteky s tím, že pokud má hráč prostor, tak může míč ve volném prostoru vyvést. Hráči mají za úkol přesouvat hru tak, aby nedošlo ke ztrátě míče, tedy aby eliminovali vytváření těžkých herních situací.

Hráči bez  míče se pokouší vytvořit takové situace, kdy se jim podaří konstruktivně odebrat míč a založit vlastní kombinaci.

 

 

Organizace průpravné hry:

- herním prostorem je obdélník
- rozměry jsou 25x45 metrů
- rohy herního prostoru jsou vyznačeny pomocí met
- herní prostor přetínají tři svislé čáry:
(a) středová
(b) dvě krajní, vždy 7,5 metru od koncové čáry
- čáry jsou vyznačeny pomocí mety na horní a dolní straně
- hra je určena pro 12 hráčů do pole
- hráči jsou rozdělení na dva stejně početné týmy 6:6
- týmy jsou rozlišeny pomocí barevných trik (rozlišováky):
(a) černí (A-F)
(b) modří (K-P)
- hráči se zcela volně pohybují po celém herním prostoru
- mají neomezený počet doteků
- jeden z týmů má v držení míč

 

 

Popis průpravné hry:

- tým, který je v držení míče s ním kombinuje
- cílem hry je kombinovat takovým způsobem, aby:
(a) jedna přihrávka při naražení šla přes čáru = 1 bod
(b) obě přihrávky šly přes stejnou čáru = 3 body
(c) přihrávky na třetího šly přes různé čáry = 5 bodů 
- tým, který nemá míč v držení, se pokouší o konstruktivní odebrání míče
- v případě zisku míče kombinuje tým, který míč získal

Trenérské poznámky:

- okolo hrací plochy by měl být rozmístěn dostatek náhradních míčů
- doporučený interval zatížení je 2-5 minut, interval odpočinku pak 1-2 minuty
- počet opakování by měl být 3-6x 

Tipy na cvičení zaměřené na průnikové přihrávky:

• Otoč se a braň náběh po průnikové přihrávce
• 7:7 na průnikové zóny v kříži
• Načasování průnikové přihrávky za obranu
• Průniková přihrávka s kombinací

Varianty:

- je možné upravit:
(a) velikost herního prostoru (zvětšit/zmenšit)
(b) velikost jednotlivých zón
- hráči mají omezený počet doteků (2,3)
- cvičení je určeno:
(a) minimálně pro 10 hráčů
(b) maximálně pro 18 hráčů

Pomůcky:

- 10x mety (kloboučky, kužely)
- 12x míč
- rozlišovací trika (2 barvy)

 

TIP REDAKCE