Successinsoccer.com
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 21853
Čtvrtek patřil na trenink.com celý přecházející měsíc čtyřem dílům seriálu, který byl zaměřen na nejmenší fotbalisty, především na techniku ovládání míče a řešení situací jeden na jednoho. Soubor pěti cvičení byl součástí článku zabývající se problematikou fotbalového tréninku začínajících fotbalistů s názvem Youth training: More fun and games a dnes tento seriál ukončujeme posledním dílem.Článek vyšel v časopise Success in soccer, jehož elektronická podoba se nachází na webové adrese www.successinsoccer.com a název článku lze do češtiny volně přeložit jako "Trénink mládeže: Více zábavy a her."
Autorem článku je Jörg Wissfeld, který v úvodu článku článku upozorňuje na problémy, které prakticky vždy vyvstanou při tréninku mládeže, následně nabízí pět cvičení jak si s touto situací poradit a zaměřuje se na cvičení rozvíjející schopnost hráčů zpracovat míč, vyřešit situaci jeden na jednoho s následným kontrolovaným vedením míče v rychlosti.
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 20710
Včera se slavil v ČR Státní svátek, na trenink.com přesto vyšel článek s
názvem
NSCAA.com: Training the Central Midfielder (1. část) , tento čtvrtek
navazuje web magazín fotbalových trenérů trenink.com na třetí díl
seriálu, který byl uveřejněn na těchto stránkách v minulém týdnu, tentokrát je
zaměřen na nejmenší fotbalisty, především na techniku ovládání míče a řešení
situací jeden na jednoho. Soubor pěti cvičení byl součástí článku zabývající se
problematikou fotbalového začínajících fotbalistů. Článek s originálním názvem Youth training: More fun and games (Trénink mládeže: Více zábavy a her) vyšel v papírové podobě časopisu Success in soccer již v únorovém čísle roku 2002, elektronická podoba tohoto článku se nachází v archivu na portálu successinsoccer.com
Autorem článku je Jörg Wissfeld, který hned v úvodu článku článku upozorňuje na problémy, které prakticky vždy vyvstanou při tréninku mládeže, ale hned vzápětí nabízí pět zabavných a efektivních cvičení, které lze různě modifikovat.
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 17143
Ve čtvrtek navazuje web magazín fotbalových trenérů trenink.com na druhý díl seriálu, který byl uveřejněn na těchto stránkách v minulém týdnu, tentokrát je zaměřen na nejmenší fotbalisty, především na techniku ovládání míče a řešení situací jeden na jednoho. Soubor pěti cvičení byl součástí článku zabývající se problematikou fotbalového začínajících fotbalistů.
Článek s originálním názvem Youth training: More fun and games (Trénink mládeže: Více zábavy a her) vyšel v časopise Success in soccer již v únorovém čísle roku 2002 a jeho elektronická podoba se nachází na portálu successinsoccer.com
Autorem článku je Jörg Wissfeld, který hned v úvodu článku článku upozorňuje na problémy, které prakticky vždy vyvstanou při tréninku mládeže, ale hned vzápětí nabízí pět zabavných a efektivních cvičení, které lze různě modifikovat.
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 15637
Čtvrtečním cvičením navazuje web magazín fotbalových trenérů trenink.com na první díl seriálu, který byl uveřejněn na těchto stránkách v minulém týdnu, tentokrát je zaměřen na nejmenší fotbalisty, především na techniku ovládání míče a řešení situací jeden na jednoho. Soubor pěti cvičení byl součástí článku zabývající se problematikou fotbalového začínajících fotbalistů.
Článek s originálním názvem Youth training: More fun and games (Trénink mládeže: Více zábavy a her) vyšel v časopise Success in soccer již v únorovém čísle roku 2002 a jeho elektronická podoba se nachází na portálu successinsoccer.com
Autorem článku je Jörg Wissfeld, který hned v úvodu článku článku upozorňuje na problémy, které prakticky vždy vyvstanou při tréninku mládeže, ale hned vzápětí nabízí pět zabavných a efektivních cvičení, které lze různě modifikovat.
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 16316
Čtvrtečním cvičením zahajuje web magazín fotbalových trenérů trenink.com další seriál, tentokrát zaměřený na nejmenší fotbalisty, především na techniku ovládání míče a řešení situací jeden na jednoho. Soubor pěti cvičení byl součástí článku zabývající se problematikou fotbalového začínajících fotbalistů.
Článek s originálním názvem Youth training: More fun and games (Trénink mládeže: Více zábavy a her) vyšel v časopise Success in soccer již v únorovém čísle ro2ku 200 a jeho elektronická podoba se nachází na portálu successinsoccer.com
Autorem článku je Jörg Wissfeld, který hned v úvodu článku článku upozorňuje na problémy, které prakticky vždy vyvstanou při tréninku mládeže, ale hned vzápětí nabízí pět zabavných a efektivních cvičení, které lze různě modifikovat.
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 15420
Hráčům školou povinným skončily dvouměsíční letní prázdniny, začal nový školní rok a nová sezóna už je v plném proudu. Je tu čtvrtek a s ním další článek web magazínu fotbalových trenérů trenink.com navazující na cvičení z třech předcházejících týdnů. Dnes zakončujeme posledním dílem seriál, který je zaměřený na nácvik rychlého protiútoku. Soubor čtyř cvičení byl součástí článku popisující fungování, cíle a filosofii fotbalové akademie klubu Newcastle United.Článek s originálním názvem Newcastle United Academy: Building on creativity vyšel v časopise Success in soccer již v květnovém čísle roku 2001 a jeho elektronická podoba se nachází na portálu successinsoccer.com
Vedle organizačního členění a zabezpečení fotbalové akademie, jejího vlastního fungování, trenérské filosofie, ale i hráčské filosofie nabízí autor v závěru článku dvě průpravná cvičení a dvě herní cvičení na nácvik rychlého protiútoku pro tým U-17.
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 13805
Opět je tu čtvrtek a s ním další článek web magazínu fotbalových trenérů trenink.com navazující na cvičení z minulého a předminulého týdne, kterým jsme započali seriál, který je zaměřený na nácvik rychlého protiútoku. Soubor čtyř cvičení byl součástí článku popisující fungování, cíle a filosofii fotbalové akademie klubu Newcastle United.Článek s originálním názvem Newcastle United Academy: Building on creativity vyšel v časopise Success in soccer již v květnovém čísle roku 2001 a jeho elektronická podoba se nachází na portálu successinsoccer.com
Vedle organizačního členění a zabezpečení fotbalové akademie, jejího vlastního fungování, trenérské filosofie, ale i hráčské filosofie nabízí autor v závěru článku dvě průpravná cvičení a dvě herní cvičení na nácvik rychlého protiútoku pro tým U-17.
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 14773
Čtvrteční článek web magazínu fotbalových trenérů trenink.com navazuje na cvičení z minulého týdne, kterým jsme začali nový seriál, tentokrát zaměřený na nácvik rychlého protiútoku. Soubor čtyř cvičení byl součástí článku popisující fungování, cíle a filosofii fotbalové akademie klubu Newcastle United.Článek s originálním názvem Newcastle United Academy: Building on creativity vyšel v časopise Success in soccer již v květnovém čísle roku 2001 a jeho elektronická podoba se nachází na portálu successinsoccer.com
Vedle organizačního členění a zabezpečení fotbalové akademie, jejího vlastního fungování, trenérské filosofie, ale i hráčské filosofie nabízí autor v závěru článku dvě průpravná cvičení a dvě herní cvičení na nácvik rychlého protiútoku pro tým U-17.
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 14227
Čtvrtečním cvičením zahajuje web magazín fotbalových trenérů trenink.com další seriál, tentokrát zaměřený na nácvik rychlého protiútoku, soubor čtyř cvičení které byly součástí článku popisující fungování, cíle a filosofii fotbalové akademie klubu Newcastle United.Článek s originálním názvem Newcastle United Academy: Building on creativity vyšel v časopise Success in soccer již v květnovém čísle roku 2001 a jeho elektronická podoba se nachází na portálu successinsoccer.com
Vedle organizačního členění akademie, jejího vlastního fungování, trenérské filosofie, ale i hráčské filosofie nabízí autor v závěru článku dvě průpravná cvičení a dvě herní cvičení na nácvik rychlého protiútoku pro tým U-17.
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 12453
Netradičně ve středu přináší magazín fotbalových trenérů trenink.com pro
své stále se rozrůstající řady čtenářů článek, respektive další díl seriálu z
internetové verze časopisu určeného pro fotbalové trenéry s názvem Success in
Soccer, tentokrát zaměřený na důležitý aspekt hry - na rychlost ve všech jejích
podobách. Autorem tohoto článku a celého seriálu je trenér amerického fotbalového svazu David Linenberger, který článek s původním názvem Focus on: Speed of play publikoval v časopise Success in soccer 02/2001, jehož elektronická podoba se nachází na webových stránkách s adresou successinsoccer.com
Trenér David Linenberger v úvodu svého článku popisuje fakt, že rychlost se stala jedním z nejdůležitějších aspektů hry a rozeznává hned čtyři druhy rychlostí, které se však ve výkonu hráče projevují společně.
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 11865
Čtvrteční brzké dopledne a magazín fotbalových trenérů trenink.com opět přináší pro své čtenáře článek, respektive další díl seriálu z internetové
verze časopisu určeného pro fotbalové trenéry s názvem Success in
Soccer, tentokrát zaměřený na důležitý aspekt hry - na rychlost ve všech jejích
podobách. Autorem celého seriálu je trenér amerického fotbalového svazu David Linenberger, který článek s originálním názvem Focus on: Speed of play publikoval v časopise Success in soccer 02/2001 a jeho elektronická podoba se nachází na portálu successinsoccer.com
Trenér David Linenberger v úvodu svého článku popisuje fakt, že rychlost se stala jedním z nejdůležitějších aspektů hry a rozeznává hned čtyři druhy rychlostí, které se však ve výkonu hráče projevují společně.
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 13502
Po delší době přinášíme opět článek, respektive seriál článku z internetové
verze časopisu určeného pro fotbalové trenéry s názvem Success in
Soccer, tentokrát na důležitý aspekt hry - na rychlost ve všech jejích
podobách. Autorem celého seriálu je trenér amerického fotbalového svazu David Linenberger, který článek s originálním názvem Focus on: Speed of play publikoval v časopise Success in soccer 02/2001 a jeho elektronická podoba se nachází na portálu successinsoccer.com
Trenér David Linenberger v úvodu svého článku popisuje fakt, že rychlost se stala jedním z nejdůležitějších aspektů hry a rozeznává hned čtyři druhy rychlostí, které se však ve výkonu hráče projevují společně.
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 12526
Pár týdnů uteklo jako voda, fotbalová sezóna skončila a na internetových stránkách magazínu fotbalových trenérů trenink.com dnes vychází již poslední část šestidílného seriálu, tentokrát zaměřeného na
úvodní část tréninkové jednotky, která by podle autora tohoto článku trenéra Gundolfa Lorenze měla mít především zábavnou formu. Gundolf Lorenz seriál článků s originálním názvem Warming up doesn't have to be boring ... (Úvodní část nemusí být nudná ...) publikoval v časopise Success in soccer již v čísle 01/2002 a jeho elektronická podoba se nachází na portálu successinsoccer.com
Autor seriálu v úvodu svého článku, který má v podtitulu nadpis "Opportunity for some intensive pratice with the ball" (Příležitost pro intenzivní práci s míčem), upozorňuje na fakt, že hráči nejen na nižších výkonnostních úrovních mají problém s ovládáním míče, jeho vlastním zpracováním a rychlou změnou pohybu s míčem pod kontrolou.
Strana 1 z 2
- Začátek
- Předchozí
- 1
- 2
- Následující
- Konec
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.