Řešení soubojových situací jeden na jednoho jsme se na stránkách www.trenink.com věnovali v článcích Jeden na jednoho (1:1) na čtyři branky nebo Trojúhelníkový souboj 1:1, který je doplněn o zakončení celé akce.
 
První díl seriálu s názvem Jeden na jednoho na tři branky je kondičně velmi náročným cvičením, které se zaměřuje na obcházení soupeře v čelním postavení s možností využití nahrávačů.  Bránící hráče vedeme ke konstruktivnímu odebírání míčů.
  
Cíl herního cvičení:
 
Cílem herního cvičení je rozvoj schopnosti hráčů řešit soubojovou situaci jeden na jednoho na malém prostoru s finální přihrávkou do jedné ze tří branek. Bránící hráč se pokouší o konstruktivní odebrání míče a přechod do protiútoku.  
 
 
Organizace herního cvičení:
 
- herním prostorem je obdélník 
- o rozměrech 10x12 metrů
- na kratších stranách jsou postaveny branky
- na každé straně tři
- branky majívelikost 2 metry
- cvičení je určeno pro šest hráčů:
(a) dva hráči se cvičení účastní aktivně
(b) čtyři hráči jsou v rolích nahrávačů
- jeden zhráčů uvnitř herního prostoru má míč
- čtyři míče jsou rovnoměrně rozmístěné po obvodu 
 
 
Popis herního cvičení:
 
- cvičení zahajuje hráč s míčem
- cílem hráče s míčem je vyřešit situaci 1:1
(a) individuálně
(b) naražením s jedním ze spoluhráčů na brankové čáře
- a zakončením do jedné ze tří branky
- bránící hráč se pokouší o konstruktivní odebrání míče
-- cvičení je možné omezit:
(a) počet opakování
(b) časový limit 
 
Varianty:
 
- je možné upravit velikost herního prostoru (zvětši/zmenšit)
- je možné změnit velikost branek
- hráči si musí před zakončením narazit o svého spoluhráče
- akci rozehrávají nahrávajícíhráči
 
Pomůcky:
 
- 12x kužel (meta, klobouček)
- nebo 6x malá branka
- 5x míč
- 6x rozlišoovací triko 
 
 TIP REDAKCE 
 

Komentáře