V příspěvcích na portálu fotbalových trenérů www.trenink.com se naši autoři zaměřili jak na nácvik centrovných cvičení Hojnost centrovaných míčů, tak na střelbu ze střední vzdálenosti v článku Střílej ze střední vzdálenosti ve hře 7:7.
 
Dnešní druhá část průpravné hry Centry po naražení do křídla navazuje na první díl a kombinuje v sobě nácvik přihrávky z hloubky a naražení míče na útočníka, který se uvolňuje do křídelního prostoru. V případě, že není možné přihrát do křídelního prostoru, tak se hráč z hloubky pole musí rozhodnout pro střelbu ze střední vzdálenosti, vždy s ohledem na konkrétní herní situaci.
 
Hru zvládnou již hráči žákovských týmů, vhodnější však je pro dorostenecké týmy a dospělé. Průpravnou hru zařazujeme do hlavní, případně závěrečné části tréninkové jednotky. 
 
Cíl průpravné hry:
 
Cílem průpravné hry je naučit tým držící míč uvolnit naražením třetího hráče útočníka do křídelního prostoru, který svým pohybem uvolní střed pole pro případné zakončení ze střední vzdálenosti. Do kombinace musí být vždy zapojeni minimálně tři hráči. 
 
   
Organizace průpravné hry:
 
- herní cvičení je určeno pro:
(a) 12 hráčů do pole (6:6)
(b) 2 brankáře
- hrací plochou je na délku polovina hrací plochy
- střední herní prostor je prodloužené pokutové území
- nebo herní prostor o velikosti má rozměry 60 x 50 metrů
- na koncových čarách jsou postaveny branky
- křídelní prostory jsou určeny pouze pro hráče nabíhající z hloubky pole
- pomocé met je vyznačena polovina hrací plochy 
- každému z mužstev chytá ve velké brance brankář 
- uvnitř hrací plochy hrají dvě družstva (6:6)
 
Popis průpravné hry:
 
- úkolem mužstva, které mám míč v držení, je vstřelit branku
- každou akci zahajuje brankář 
- rozehrání od brankáře nesmí jít přes polovinu hrací plochy 
- tým s míčem má za úkol:
(a) naražením uvolnit útočníka, který uvolňuje střed pole po sražení míče po přihrávce z hloubky, nabíhá do křídelního prostoru a následně centruje do pokutového území
(b) zakončit akci střelbou zestřední vzdálenosti
- interval zatížení je 2-4 minuty
 
Varianty:
 
- cvičení může být určeno i pro 14 hráčů (7:7)
- branka dosažená po centru má hodnotu 3 bodů
- naražení do křídelního prostoru může provádět i třetí hráč 
 
Pomůcky:
 
- 2x velké branky (přenosné)
- 16x míč
- 8x mety (kuželky, kloboučky)
- 12x rozlišovací trika 6:6 (2 barvy)
 

Komentáře