• Zakončení z prostoru pokutového území jsme se věnovali například v cvičeních Střelba po naražení a po příčné přihrávce nebo Turecká střelba po kombinaci a tandemu, kde je cílem připravit prostor pro zakončení hráči, který sbíhá z krajního prostoru.

    Cvičení s názvem Kombinace na třetího se zakončením je opět zaměřeno na střelbu z prostoru odkud statisticky padá nejvíce branek, navíc zakončující hráč zakončuje prvním nebo druhým dotekem po přihrávceod třetího hráče, který je zapojen do přípravné kombinace. Cvičení zvládnou hráči věkové kategorie mladších žáků.

  • Cvičením určeným pro přípravky, kde cílem je nácvik zakončení útočné akce do malé branky, jsme se věnovali v článcích Narážečka a přihrávka pro přípravky nebo Kombinace trojice hráčů pro přípravky, které obsahuje šest variant jednoduchých kombinací, které mohou posloužit k založení útoku u nejmenších věkových kategorií.

    Cvičení s názvem Zakončení do 4 branek pro přípravky je určeno pro 816 hráčů věkové kategorie mladších a starších přípravek, ve které si hráči postupně vyzkouší načasování náběhu a přihrávky, přijmutí míče a zakončení do malé přenosné branky.  

  • Cvičením, které jsou vhodné pro úvodní rozcvičení, jsme se věnovali v cvičeních Trojúhelníková spolupráce se slalomem nebo Vyveď míč a zapoj do kombinace spoluhráče. Nejčastější herní činnosti s míčem si hráči mohli vyzkoušet v cvičení Týmové vedení a naražení míče na třetího.

    Cvičení s názvem Týmové vedení míče na čtyři branky permanentně zaměstnává všechny hráči, kteří jsou zapojení do cvičení. Cvičení zvládnou jak mladší a starší hráči, tak samozřejmě věková kategorie dorostenců u kterých doporučujeme vedení slabší nohou.

  • "Zahrát překvapující průnikovou přihrávku často znamená, že útočící tým se rychle a jednoduše dostává přes zformovanou obranu soupeře, kterou lze postupným útokem jen těžko překonat," říká autor dnešního cvičení, který inspiraci čerpal v tréninkové jednotce Regionální fotbalové akademie v Plzni, s jejíž šéftrenérem Václavem Mrázkem jsme nedávno přinesli exkluzivní rozhovor.

    Cílem cvičení s názvem Průniková přihrávka středem hřiště je naučit nebát se zahrát průnikovou přihrávku i středem hrací plochy, kde to je mnohem složitější než v křídelních prostorech, kde je obvykle více volného prostoru.

  • V průběhu právě skončených letních prázdnin jsme na stránkách www.trenink.com přinesli čtenářům dvě průpravná cvičení z letního přípravného kempu České asociace fotbalových hráčů (ČAFH), který byl organizován za podpory UČFT, prvním bylo cvičení První dotek rozhoduje a druhým Krátká a dlouhá přihrávka ve čtverci, který slouží jako inspirace pro dnešní cvičení.   

    Cvičení Krátká a dlouhá přihrávka v obdélníku je určeno pro skupinový trénink, nejčastěji tak, že tým je rozdělen na dvě poloviny. Cílem naučit hráče měnit rytmus hry při přízemní, často jednodotekové kombinaci a vyrazit po přihrávce, tak aby hráči nebyli v kombinaci statičtí.

  • Inspirací pro první prázdninové cvičení na stránkách www.trenink.com bylo cvičení zařazené trenérem Svatoplukem Habancem do prvního tréninku Zbrojovky Brno na začátku letního přípravného období sezóny 2017/2018. V Brně jsme se inspirovali již v první a druhé variantě cvičení s názvem Střelba po naražení a po příčné přihrávce.

    Cvičení vhodné pro týmové rozcvičení, s názvem Sled odskočení od soupeře, je zaměřuje na opakované uvolnění obsazeného hráče do prostoru a přijmutí přihrávky na krátkou nebo střední vzdálenost s následným rychlým vyvedením míče a přihrávkou na dalšího spoluhráče.

  •  5 VARIANT  +  VIDEO  O rozcvičení se čtenáři portálu www.trenink.commohli dočíst v rozhovoru: Rozcvička, správné zahřátí před tréninkem i zápasem, co by (ne)měla mít.

    Autorem cvičení je trenér Jiří Formánek, který čláenk pojmenoval Rozcvičení pomocí přihrávek a vedení míče. Cílem cvičení je specificky připravit organismus hráčů na zatížení v hlavní části tréninku. Dneční cvičení je alternativou k rozběhání bez míče přes šířku hřiště.

  •  3D ANIMACE  V minulých týdnech jsme na stránkách www.trenink.com publikovali seriály cvičení Zápasové zakončení v pokutovém území (4 cvičení) a Střelba od brankové čáry (4 cvičení), které byly zaměřeny na nácvik zakončení z prostoru pokutového území.
     
    První díl seriálu Střelba v pokutovém území je inspirován cvičením holandského trenéra Louise van Gaala, které použil v průběhu otevřeného předzápasového tréninku Manchesteru United před přípravným utkáním s Los Angeles Galaxy
  •  3D ANIMACE  Tréninku postupného útoku jsme se na portálu fotbalových trenérů www.trenink.comvěnovali v článcích Mezihra s průnikovou mezi obránce  nebo Postupný útok s napadáním, kde bylo cílem zafixovat návyky při zakládání postupného útoku, s důrazem na rychlou práci s míčem.
     
    Dnešní cvičení s názvem Postupný útok ve čtverci 4:4 je zaměřen na nácvik postupného útoku středem pole s využitím hráčů, kteří jsou pozici statických narážečů a vytváří tak početní výhodu útočícího týmu. 
  • Cvičení organizované proudovým způsobem jsou mezi trenéry i hráči velmi oblíbené, protože jsou minimalizovány prostoje a hráči jsou neustále v permanenci. Čtenáři si například oblíbili cvičení ze seriálu Proudové přihrávky s tandemem a naražením.   
     
    Nový seriál s názvem Spolupráce na kraji hřiště je zaměřen na spolupráci krajních hráčů v průpravné části tréninkové jednotky, hráči se soustředí na přihrávání, naražení, výběr místa a správné načasování přihrávek, spojené s načasovním.
  • V příspěvcích na portálu fotbalových trenérů www.trenink.com se naši autoři zaměřili jak na nácvik centrovných cvičení Hojnost centrovaných míčů, tak na střelbu ze střední vzdálenosti v článku Střílej ze střední vzdálenosti ve hře 7:7.
     
    Dnešní druhá část průpravné hry Centry po naražení do křídla navazuje na první díl a kombinuje v sobě nácvik přihrávky z hloubky a naražení míče na útočníka, který se uvolňuje do křídelního prostoru. V případě, že není možné přihrát do křídelního prostoru, tak se hráč z hloubky pole musí rozhodnout pro střelbu ze střední vzdálenosti, vždy s ohledem na konkrétní herní situaci.
  • Na stránkách určených fotbalovým trenérům www.trenink.com se naši autoři zaměřili jak na nácvik centrovných cvičení Hojnost centrovaných míčů, tak na střelbu ze střední vzdálenosti v článku Střílej ze střední vzdálenosti ve hře 7:7.
     
    Dnešní průpravná hra Centry po naražení do křídla v sobě kombinuje nácvik naražení míče na hráče nabíhajícího z hloubky pole a jeho centr do pokutového území a střelbu ze střední vzdálenosti, vždy s ohledem nakonkrétní herní situaci.
  • Jarní část soutěží je již minulostí, nastává čas dalšího přípravného období. Dnes na stránkách trenérského portálu www.trenink.com přinášíme první ze série her a cvičení vhodných pro nadcházející přípravné období.

    Autorem cvičení je trenér Jiří Formánek, který hru pojmenoval Kondiční držení míče s častým přenášením. Cílem hry je rozvíjet u hráčů herní vytrvalost specifickou (herní) formou, to vše zajištěno aerobním (oxidativním) metabolismem, podobně jako Kondiční centry na polovině

  • Schopnost hráčů dostat se z presinkové situace soupeřových hráčů, například v mikrosituaci 3:3, často rozhoduje o tom zda útočná akce skončí úspěchem nebo naopak.

    Herní cvičení Brazilský presink 3:3, jehož cílem je naučit hráče eliminovat napadání soupeře, volně navazuje na průpravnou hru Krátké přihrávky s napadáním, které již dříve vyšlo na www.trenink.com. Cvičení je určeno pro věkové kategorie od mladších žáků po dospělé. Je vhodné herní cvičení zařadit na začátek hlavní části tréninkové jednotky.     

  • Poslední průpravnou hrou, která vyšla na trenérském portálu www.trenink.com a nesla v sobě významné kondiční aspekty byla hra s názvem Kondiční hra po ztrátě míče, obdobně zaměřena bylo cvičení Herně-kondiční intervaly 3:3.
     
    Dnešní příspěvek s názvem Krátké přihrávky s napadáním, jehož autorem je trenér Jiří Formánek, se zaměřuje na schopnost týmu držícího míč udržet ho kombinací pomocí krátkých přihrávek, bránící tým je aktivní v napadání.
     
    Průpravnou hru je vhodné zařadit na konec průpravné části, respektive na začátek hlavní části. Cvičení je vhodné zařadit do tréninku mladších žáků a starších věkových kategorií.  
  • Dnešní cvičení uvěřejněné na stránkách web magazínu fotbalových trenérů www.trenink.com je svým základním rozestavením podobné článku Hojnost centrovaných míčů, ale narozdíl od tohto cvičení je cílem přízemní kombinace a zakončení středem hrací plochy.

    Průpravná hra Hra 6:6 + 6 nahrávačů s přenesením hry na 2 branky si klade za cíl naučit hráče prosadit se proti přehuštěné obraně soupeře ve středu hrací plochy. Hráči s míčem jsou pod permanentním tlakem soupeře, který je dostává do složitých časových a herně prostorových situací. Od hráčů chceme rychlou přízemní kombinaci se změnou těžiště hry.

  • V předešlých týdnech publikoval trenér a editor Jiří Formánek na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com první dvě části seriálu [1] [2] , které zaměřil na jednoduchou kombinaci spojenou se střelbou, která je organizována proudovou metodou.

    Stejný autor portálu trenink.com již v minulosti uveřejnil seriál věnovaný podobné tematice s názvem Proudová střelba a tři narážečky [1] [2] [3] [4] .

    Třetí varianta cvičení se jmenuje Proudová střelba v pomyslných trojúhelnících (1.část). Cílem pak je zapojit co nejvíce hráčů v co nejkratším čase. A to kombinací v trojúhelníku před vlastním zakončení bez bránících hráčů, hráči mají za úkol sehrát kombinaci na jeden dotek, přihrávky správně načasovat a zakončující hráč musí být při střelbě efektivní.

  • Image  AKTUALIZOVÁNO  Portál fotbalových trenérů www.trenink.com přináší aktualizovanou verzi cvičení z počátku fungování těchto stránek. Jedná se o další z řady jednoduchých cvičení určených především pro kategorie přípravek a žáků.

    Herní cvičení s názvem Plážoví krabi je už, jak název napovídá, určeno pro nejmenší fotbalisty. Cílem cvičení je zábavnou formou soutěže naučit hráče ovládat míč s nutností reagovat rychlou změnou směru s míčem u nohy, podle toho jak to situace vyžaduje.

  •  AKTUALIZOVÁNO  Autor trenérského fotbalového portálu www.trenink.com, trenér Jiří Formánek připomína průpravnou hrou, která vyniká, při své organizaci, především dynamičností vývoje a to jak stavu, tak řešení herních situací.

    Hra je autorem pojmenována 6:6 na průnikové zóny v třetině hrací plochy, cílem je naučit hráče pracovat s přijatelným rizikem, naučit se správně rozhodovat v těžkých herních situacích, rychle reagovat na vývoj hry. Požadována je i schopnost rychle pracovat s míčem a pokoušet se nekazit jednoduché přihrávky.

    Hru, kterou je možno praktikovat u mládežnický týmů od mladších žáků až po dorosteneckou kategorii jsem obvykle zařazoval do hlavní části tréninkové jednotky, výjimečně na závěr průpravné části.

  • Trenér a editor Jiří Formánek  v minulých týdnech přišel s první částí seriálu na stránkách web magazínu fotbalových trenérů www.trenink.com, kterou zaměřil na jednoduchou kombinaci spojenou se střelbou, která je organizována proudovou metodou.

    Autor již dříve vydal celý seriál věnovaný tomuto tématu Proudová střelba a tři narážečky [1] [2] [3] [4] . Název dnešní druhé varianty cvičení nového seriálu je Proudová střelba v pomyslných trojúhelnících (1.část) naznačuje organizaci cvičení, cílem pak je zapojit co nejvíce hráčů v co nejkratším čase. A to kombinací v trojúhelníku před vlastním zakončením bez bránících hráčů, hráči mají za úkol sehrát kombinaci na jeden dotek, přihrávky správně načasovat a zakončující hráč musí být při střelbě efektivní.

    Cvičení zvládnou, při upravených podmínkách, i hráči týmů mladší a starší přípravky. Trenéři ho obvykle zařazují do hlavní části tréninkové jednotky.