Bundesligový tým FC Schalke 04 nám byl inspirací v cvičeních Odpoutání se od soupeře při rozcvičení nebo Překřížené přihrávky a narážečky. Do předzápasového tréninku před soutěžním utkáním je vhodné zařadit cvičení Předzápasová kombinace a střelba FC Schalke 04, které u hráčů buduje jistotu v zakončení.
Jednoduché střelecké cvičení určené pro předzápasový trénink s názvem Zakončení s přihrávkou na třetího zařazuje do svého tréninku bundesligový FC Schalke 04, cílem je jednoduchá kombinace založená na výměně místa a zakončení z prostoru pokutového území. Po hráčích požadujeme komunikaci, spolupráci a správné načasování přihrávek i náběhů.
Tipy na cvičení se zaměřením na zakončení středem:
- Kombinace středem se zakončením
- Postupná kombinace středem se zakončením
- Střelba po kombinaci ve čtvercích
Cíl průpravného cvičení:
Cílem cvičení je nácvik jednoduché kombinace, spolupráce trojice hráčů před pokutovým územím, výměny místa a vytvoření prostoru pro přihrávku do pokutového území, odkud jeden z trojice hráčů útočnou akci zakončuje. Po zakončujících hráčích požadujeme efektivitu v zakončení, po hráčích kteří střeleckou pozici připravují pak komunikaci, správné načasování přihrávek a komunikaci během útočné akce.
Organizace průpravného cvičení:
- herním prostorem cvičení je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- před pokutovým územím jsou postaveny tři tréninkové figuríny:
(a) levá a pravá figurína jsou na průsečíku hrany pokutového území a kruhové výseče
(b) prostřední tréninková figurína je v ose hřiště, na obvodu kruhové výseče
- v prostoru před pokutovým územím jsou vyznačeny tři výchozí pozice:
(a) pozice rozehrávajícího hráče (A) v ose hrací plochy, 40 metrů od branky
(b) pozicí hráče zahrávajícího finální přihrávku (B), 25 metrů od branky, vpravo mimo osu
(b) pozicí hráče zakončujícího hráče (C), 32 metrů od branky, vlevo mimo osu
- cvičení je určeno pro:
(a) 7 hráčů do pole
(b) 1-2 brankáře
- na pozici rozehrávajících hráčů (A) jsou tři hráči
- na pozici přihrávajících hráčů (B) jsou dva hráči
- na pozici zakončujících hráčů (C) jsou dva hráči
- brankář chytá v brance
- rozehrávající hráči mají k dispozici dostatek míčů
Popis průpravného cvičení:
- cvičení zahajuje hráč (A)
- hráč (A) po zemi přihrává na hráče (B)
- po přihrávce hráč (A) přebíhá na pozici hráče (B)
- hráč (B) míč přijme a navádí ho směrem k brance
- tak aby hráč (B) mohl přihrát zleva doprava za středovou tréninkovou figurínou
- v okamžiku, kdy hráč (B) navádí míč, tak se rozbíhá hráč (C)
- hráč (C) oběhne tandemem hráče (B) s míčem
- hráč (C) nabíhá do prostoru mezi střední a pravou figurínu
- hráč (B) ve správný okamžik přihrává na rozběhnutého hráče (C)
- hráč (C) prvním dotekem zakončuje
- hráč (B) se po finální přihrávce přesouvá na pozici hráče (C)
- hráč (C) po zakončení přebíhá mezi rozehrávající hráče
- cvičení se opakuje od hráče na pozici hráče (A)
Tipy na související cvičení:
- Pohotová střelba prvním dotekem
- Střelba z hranice pokutového území
- Zakončení prvním dotekem v pokutovém území
Varianty:
- je možné upravit:
(a) výchozí postavení hráčů (menší/větší hloubka)
(b) postavení a rozmístění tréninkových figurín
(c) šířku postavení krajních hráčů (širší/užší hloubka)
- přihrávka od hráče (A) jde na hráče (B) vzduchem nebo je polovysoká
- zakončení nemusí hráči provádět prvním dotekem, ale po navedení do pokutového území
- cvičení zahajuje výhozem/výkopem brankář (druhý brankář)
- další varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube
Pomůcky:
- 1x branka
- 3x tréninková figurína
- 3x kužel
- 10x míč
- případně rozlišovací trika
TIP REDAKCE
Rychlostní a akcelerační schopnosti představují v moderním fotbale klíčový výkonnostní faktor, který často rozhoduje o úspěchu jednotlivce i celého týmu. Systematické testování rychlostních parametrů umožňuje trenérům objektivně posoudit aktuální úroveň hráčů, sledovat jejich vývoj a cíleně upravovat celé tréninkové procesy nebo konkrétní rychlostní cvičení. V současné době existuje široké spektrum testů, od jednoduchých lineárních sprintů po komplexní multidimenzionální protokoly, které simulují specifické herní situace ve fotbale. 
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Ořechy a semena nejsou jen drobnou pochoutkou – pro fotbalisty představují cennou složku stravy, která může podpořit výkon na hřišti i urychlit regeneraci po náročném zápase. Tyto výživové poklady jsou plné zdravých tuků, bílkovin, 
V moderním fotbale hraje správná 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Koordinační a obratnostní schopnosti představují v moderním fotbale klíčový výkonnostní faktor, který ve spojení s rychlostí a reaktivitou rozhoduje o úspěchu hráče v herních situacích. Zatímco 
Konec podzimní části fotbalové sezóny přináší pro mnoho týmů zásadní změnu herních podmínek. Zatímco během podzimu hráči trénovali a hráli utkání na přírodní trávě, tak konec podzimu, zimní příprava a úvodní jarní část soutěže obvykle z velké části probíhají na umělém trávníku (UMT). Tento přechod, který patří k nejcitlivějším obdobím v ročním tréninkovém cyklu každého fotbalového týmu a není pouze organizační a technickou záležitostí, ale představuje významný fyziologický a biomechanický zásah do tréninkového procesu. 
Rychlost, obratnost, koordinace a celková hbitost hráčů patří mezi klíčové faktory úspěchu v moderním fotbale. Zatímco profesionální kluby investují miliony do sofistikovaných systémů pro měření výkonnosti, amatérští a poloprofesionální trenéři často spoléhají na subjektivní pozorování nebo jednoduché stopky s výraznou chybovostí.