Podrobnosti
Zobrazení: 16611

Na stránkách web magazínu fotbalových trenérů www.trenink.com vyšly již tři varianty [1] [2] [3] cvičení od trenéra a editora těchto stránek Jiřího Formánka s s tématem individuální střelby, kterému předchází dvojité naražení.

Dnešní čtvrtá varianta cvičení, tentokrát herního, má stejný název Individuální střelba po 2 zpětných narážečkách, ale jednoduché střelecké cvičení v prostoru pokutového území se mnohem více přibližuje zápasovým podmínkám a od hráče žádá rozhodnutí zda volit individuální řešení jeden na jednoho nebo finální naražení míče o spoluhráče.

Cvičení je určeno, po úpravě velikosti hrací plochy a velikosti branek, všem věkovým kategoriím, obvykle se zařazuje do průpravné nebo hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 6753
Po nějaké době se na stránkách www.trenink.com vracíme k rozšiřování zásobníku posilovacích cviku, které odstraňují ochablost svalů a celkově působí na fyzickou kondici hráčů. Upozorňujeme, že stejné důležité jako posilováni je i protažení zkrácených svalů a jejich uvolnění.
 
Posilovací cvik je nazvaný Naklánění prkna na BOSU, který také můžete znát pod anglickým pojmenováním Tilt plank. K dnešním cvičením je třeba jako pomůcku užít balanční podložku BOSU®. 
 
Cvičení je zaměřeno na břišní a zádové svaly. K posilování můžete využít i cviky s vlastním tělem  nebo třeba s medicimbalem.

Podrobnosti
Zobrazení: 12123
Cvičení publikované na stránkách trenérského portálu www.trenink.com je inspirováno tréninkovým cvičením holandského klubu PSV Eindhoven, konkrétně věkové kategorie U15.
 
Příspěvek je součástí seriálu, který trenér Jiří Formánek pojmenoval Střelba středem dle PSV Eindhoven. Cílem prvního dílu bylo naučit hráče připravit si prostor pro zakončení předchozí přízemní kombinací ve středu pole, druhý díl má totožné cíle.
 
Průpravné cvičení lze modifikovat podle věkové kategorie, tak jako v cvičení Střelecké cvičení do trychtýře [1] a [2]. Cvičení je vhodné pro věkové kategorie od U13 až U17.

Podrobnosti
Zobrazení: 13164

Trenér Jiří Formánek si pro čtenáře tohoto portálu připravil druhou variantu jednoduchého průpravného cvičení zaměřeného na nácvik kombinační spolupráce, naražení míče z jednoho doteku a vlastního zakončení.

Dnešní čtvrteční článek s názvem Střelba - narážečky do oblouku je druhým z krátké série článků věnované tomuto tématu, která se v případě zájmu čtenářů bude dále rozrůstat, zatím na těchto stránkách vyšla jenom první varianta.

Cvičení je určeno pro kategorii mladších žáků a starší hráčů, až po dospělé, obvykle je vhodné zařadit ho do hlavní části tréninkové jednotky a jedná se o podobné cvičení jako v případě Střelba po narážečce na třetího od Josefa Vrážela.

Podrobnosti
Zobrazení: 20754

Fotbalový klub FK Kolín, účastník 3. fotbalové ligy dospělých, držitel licence Sportovní středisko mládeže (SpSm) a Sportovní centrum mládeže (SCM) hledá trenéra ke kategorii U16 (ročník 1998), hrající ligu mladšího dorostu.

Je požadována minimálně trenérská licence UEFA A.

Fotbalový klub nabízí špičkové tréninkové zázemí (3x přírodní tráva, 1 UMT 3. generace, 1x malá UMT 3. generace ve výstavbě. Dostupnost z Prahy okolo 1 hodiny vlakem, jezdí každou 1/2 hodinu.

Podrobnosti
Zobrazení: 25588
V seriálu článků na aktuální téma na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé. 
 
Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od I.A třídy po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.

Podrobnosti
Zobrazení: 20837

Po předchozích dvou variantách [1] [2] tohoto cvičení, které byly publikovány v minulých týdnech, vychází dnes třetí varianta tohoto cvičení s tématem řešení soubojové situace 1:1 a individuální střelby od trenéra Jiřího Formánka.

Třetí varianta cvičení má název stejný jako dvě předchozí Individuální střelba po 2 zpětných narážečkách, popisované jednoduché střelecké cvičení v prostoru pokutového území se zaměřuje především na nácvik pohybu útočícího hráče proti míči, převzetí míče po předcházející jednoduché kombinaci, navedení míče, vyřešení soubojové situace jeden na jednoho ve vymezeném prostoru a samotné střelby.

Cvičení je určeno, po úpravě velikosti hrací plochy a velikosti branek, všem věkovým kategoriím, obvykle se zařazuje do průpravné nebo hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 6914
 INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK  Editor těchto stránek Jiří Formánek je autorem dnešního individuálního cvičení s názvem Kondiční trojúhelníky pro dva. Cvičení hráčů je učeno pro dvojici hráčů a cílem je rozvoj herní kondice.
 
Na stránkách www.trenink.com vyšlo několik cvičení pro individuální trénink přihrávek. Pro dvojici hráčů byly určeny cvičení Přihrávky cik-cak ve dvojici nebo třeba také Dynamické přihrávky ve dvojici. 
 
Individuální cvičení je určeno pro žáky, dorostence i dospělé. Cvičení je možné ho zařadit do individuálního tréninku, případně i do herního kruhového tréninku, který je možné zařadit v průběhu letní přípravy.  

Podrobnosti
Zobrazení: 6398
Autorem úterního článku na stránkách www.trenink.com je slovenský trenér Peter Minárik, který již na těchto stránkách publikoval cvičení Rotačné cvičenie – prihrávka na tretieho.  
 
Druhá část cvičení je pojmenována výstižně: Prieniková prihrávka. Jedná se druhý z dvojice článků jejichž obsahem jsou cvičení na nácvik vytvoření volného prostoru a průnikové přihrávky.
 
Cvičení je vhodné zařadit do průpravné části tréninku, cvičení zvládnou hráči žákovské kategorie.

Podrobnosti
Zobrazení: 4329

Trenérsko metodický úsek (TMÚ) Fotbalové asociace České republiky (FAČR) přípravuje doškolení trenérů pro licence UEFA PRO, PRO ČMFS (FAČR), UEFA A licence, A licence a Trenér mládeže UEFA A pro rok 2013.

Jsou stanoveny čtyři termíny doškolení na 30.9. a 1.10. 2013 v Praze a 30.9. a 1.10. 2013 v Olomouci. Každý termín doškolení je specificky zaměřen.
 
Na začátku roku 2013 vstoupili v platnost změny v rámci doškolování trenérů, především vznikl kreditní systém doškolování nebo byla zahájena spolupráce s Unií českých fotbalových trenérů (UČFT), která mimo jiné pozměňuje finančními požadavky kladené na samotné doškolování.

Podrobnosti
Zobrazení: 31088

V těchto týdnech většina týmů zahajuje letní přípravné období, které obvykle trvá od čtyř do šesti týdnů. Inspirací pro plán letní přípravy může být čtenářům portálu www.trenink.com článek Letní přípravné období (ČFL) - tréninkový plán.

Přestože se letní a zimní přípravné období jsou organizací i obsahem významně liší, tak si dovolujeme upozornit na příspěvek Jak naplánovat zimní přípravu, kde je hned několik zajímavých postřehu, které můžete využít i v létě.

V případě, že se rozhodnete se svý týmem absolvovat letní soustředění, tak si pročtěte článek Jak a kdy zorganizovat soustředění?

Podrobnosti
Zobrazení: 25242

Po první variantě tohoto cvičení, která vyšla na stránkách magazínu fotbalových trenérů www.trenink.com si pro čtenáře další variantu cvičení s tématem individuální střelby připravil trenér a editor těchto stránek Jiří Formánek.

Druhá varianta cvičení má název stejný jako předchozí varianta Individuální střelba po 2 zpětných narážečkách, popisované jednoduché střelecké cvičení v prostoru pokutového území se zaměřuje především na nácvik pohybu útočícího hráče proti míči, převzetí míče po předcházející jednoduché kombinaci, navedení míče a připravení si situace na vyřešení finálního souboje jeden na jednoho.

Podrobnosti
Zobrazení: 9452

  AKTUALIZOVÁNO  Čtenáři magazínu fotbalových trenérů www.trenink.com se v dnešním článku autora a editora portálu Jiřího Formánka mohou seznámit s herním cvičením, které je zaměřené na správné obranné postavení bránících hráčů a využití početní převahy hráčů útočících a přímo na první část 4:3+1 po nepřesné rozehrávce brankáře.

Název pátečního cvičení je 6:3+1 po nepřesné rozehrávce brankáře, snahou je naučit bránící hráče reagovat na nepřesné rozehrání brankáře od vlastní branky, zahustit prostor před pokutovým územím, zamezit kolmé nebo příčné přihrávce za obranu do křídelního prostoru na neobsazeného hráče a pokusit se získat konstruktivně míč. Útočící hráči se v této situaci musí prosadit.

Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, určeno je do tréninkového procesu jak mládežnických týmů od věkové kategorie starších žáků, tak i pro týmy dorostu a mužů.