Podrobnosti
Zobrazeno: 3746

"Není pochyb o tom, že schopnost hráčů řešit a úspěšně vyřešit soubojové situace jeden na jednoho jsou základním stavebním kamenem pro ofenzivní výkon hráčů. Bez ohledu na to, zda jste trenérem týmu přípravky, mladších nebo starších žáků, tak trénink nácviku řešení situací 1:1 měl být v libovolné formě součástí každého tréninku," říká autor dnešního cvičení, který v minulosti publikoval cvičení Jeden na jednoho po sprintu na dvě branky.

Herní cvičení Střídavě jeden na jednoho na 4 branky, je podobně jako cvičení Jeden na jednoho zpoza branky, inspirováno tréninkem mládežnických týmů FC Fastav Zlín, je zaměřeno na řešení soubojové situace jeden na jednoho, s tím, že hráč který zakončil se hned vzápětí dostává do pozice bránícího hráče.

Podrobnosti
Zobrazeno: 6191

Jednoduchá střelba, zařazování těchto cvičení do tréninku bývá velmi časté. Na stránkách trenérského portálu www.trenink.com jsme vydali již několik cvičení, které stojí za připomenutí. Zakončení v cvičení s názvem Přihrávka, zašlápnutí a střelba předcházela nenáročná kombinace.

Autorem dnešního cvičení je Jiří Formánek, který jednoduché střelecké cvičení nazval Obhození, vyvedení míče mimo střed a zakončení. Snahou autora byla, aby se hráči naučili rychlé vyvést míč z hloubky pole, navedli ho do výhodné střelecké pozice a akci zakončili střelbou vně nebo uvnitř pokutového území.

Podrobnosti
Zobrazeno: 6163

Cvičení, které jsou zaměřeny na závěrečnou kombinaci a finální přihrávku ze strany do pokutového území, jsme na www.trenink.com uveřejnili hned několik. Za připomenutí určitě stojí první a druhý díl cvičení Centr z boku pokutového území, které bylo inspirováno tréninkovým procesem španělského velkoklubu Atlético Madrid.

Podobně jako v cvičení Uzavřená kombinace v trojúhelnících, tak i v cvičení Kombinace, centr a zakončení se hráči postupně vymění na všech pozicích, přihrávají a naráží si míč, ve finále pak musí načasovat jak náběh do volného prostoru, tak náběh do pokutového území.

Podrobnosti
Zobrazeno: 6239

Hrám a cvičením pro věkovou kategorii přípravek, se zaměřením především na vedení míče a přihrávání jsme se věnovali několikrát. Zcela určitě by neměli vaší pozornosti uniknout cvičení Jednoduchý slalom pro přípravky nebo Kombinace trojice hráčů pro přípravky, se zaměřením na založení útoku.

Cvičení s názvem Narážečka a přihrávka pro přípravky je určeno pro nejmladší věkové kategorie a v jedné několika vteřinové akci hráči přihrávají, naráží míč, vedou míč a následně přesně přihrávají do malé branky na druh straně herního prostoru. 

Podrobnosti
Zobrazeno: 4222

"Založení a vedení útoku by mělo být základem v týmovém taktickém tréninku,tak aby útočné akce nebyly vedeny náhodně," říká autor dnešního článku, který v předchozích týdnech publikoval cvičení Založení útoku od krajního obránce, ve které spouštěčem založení útočné akce byl krajní obránce.

Taktické cvičení s názvem Založení útoku od středového hráče obsahuje čtyři varianty možného založení útoků středním obránce nebo defenzivním záložníkem v rozestaveních 4:3:3 nebo 4:2:3:1. Toto založení je neobvyklé tím, že krajní obránce reaguje na založení útoku pohybem do středu hrací plochy a podle herní situace se rozhoduje, kterou variantu pokračování útoku zvolí jako nejvhodnější.    

Podrobnosti
Zobrazeno: 4061

Kombinacím, které probíhají v předem stanovené podobě, jsme se na www.trenink.com věnovali v cvičeních Kombinační tandem ve čtverci nebo Přihrávky na sedmi pozicích, ve po odehrání míče po hráčích požadujeme dynamický pohyb za míčem.

Cvičení s názvem Postupná kombinace s opakovaným naražením se zaměřuje na jednodotekovou kombinaci, výběr místa a chování hráčů po odehrání míče nebo naražení. V cvičení pracujeme na tom, aby hráči zvládli základní herní automatismy při spolupráci se spoluhráči. 

Podrobnosti
Zobrazeno: 4897

Nácviku přízemní kombinace, naražením a pohybu po odehrání míče jsme se věnovali v cvičeních Narážečky v kříži pro děti nebo Vnitřní obíhačka, které je určeno především pro věkovou kategorii přípravek a mladších žáků.

Cvičení Kombinace se dvěma míči, které je určeno pro osm hráčů, se zaměřuje na správné načasování přihrávek a náběhů, spolupráci a komunikaci hráčů při kombinaci, přijmutí míče a pohyb hráče po jeho odehrání.              

Podrobnosti
Zobrazeno: 3592

Klamavým pohybům a uvolnění obsazeného hráče soupeře jsme se na stránkách www.trenink.com věnovali v cvičeních Diagonální jednodoteková kombinace nebo Předávání přihrávek v kole,  ve kterém po hráčích požadujeme dobrou orientaci v prostoru po změně herní pozice.  

Cvičení Klamavý pohyb od obránce a kombinace klade důraz na uvolnění hráče od pomyslného bránícího hráče, přijmutí míče a zapojení hráčů do kombinace s tím, že závěr každé akce končí vyvedením míče mimo těžiště kombinace.

Podrobnosti
Zobrazeno: 4616

Rozvoji rychlostní vytrvalosti a obratnosti jsme se na stránkách www.trenink.com v poslední době věnovali v cvičeních Kondiční naražení ve středním pásmu nebo Kondiční vedení míče s trojúhelníkem, obě dvě cvičení probíhají s míčem a mají herně-kondiční podobu.

Naproti tomu cvičení Rychlostní vytrvalost ve tvaru M je, podobně jako třetí část cvičení Rychlostní vytrvalost ve čtverci s míčem, čistě kondičním cvičením do kterého v jedné variant je možné zařadit míč, ale jinak cvičení probíhá bez míče s důrazem na maximální intenzitu provádění. 

Podrobnosti
Zobrazeno: 3870

Rozvoji kondice herním formou jsme se v posledních týdnech věnovali v cvičení Technika a kondice s míčem (3.část) nebo v sedmé části cvičení určeného pro kruhový trénink s názvem Herně-kondiční kruhový trénink s míčem, které také také probíhá v trojúhelníku.

Seriál cvičení nazvaný Kondiční trojúhelník s míčem je organizačně nenáročný. Čtvrtý díl navazuje na předchozí třetí část, všechna cvičení seriálu je možné využít v rámci kruhového tréninku pro čtyři hráče. Cvičení jsou zaměřena na rozvoj herní kondice formou střídavého herního a kondičního zatížení.

Podrobnosti
Zobrazeno: 1630

Mezinárodní výbor pro pravidla fotbalu (IFAB), které se konalo v březnu tohoto roku v Londýně, schválil možnosti používání tzv. „dočasného vyloučení“, které se používá po udělení žluté karty. 

V návaznosti na toto rozhodnutí schválil tuto možnost Výkonný výbor FAČR na zasedání 27.6.2017 a to pro utkání mládeže, veteránů, zdravotně postižených a amatérského fotbalu v soutěžích FAČR. Případné používání „dočasného vyloučení“ uvede příslušný řídící orgán v Rozpisu soutěží.  

Podrobnosti
Zobrazeno: 3973
"Hráči se téměř v každém okamžiku utkání musí rozhodovat, musí regovat na proměnlivou situaci probíhající na hrací ploše. Je třeba, aby tréninková cvičení schopnost správně se rozhodovat podněcovala," říká k dnešnímu cvičení jeho autor.
 
Herní cvičení Variabilní řešení situace 1:2 klade na útočícího hráče, který se dostal nečekaně k míči, tlak, aby co nejefektivněji zakončil výhodnou situaci, podobně jako v cvičení Intenzivní zakončení v situaci 2:1. Bránící hráči naopak musí rychle reagovat na reakci útočníka. 

Podrobnosti
Zobrazeno: 5328

"Zkušení fotbaloví trenéři-praktici často říkali, že o úspěchu a neúspěchu v konkrétní herní situaci rozhodují první tři kroky, proto je třeba se se dynamickému vyražení a následnému sprintu věnovat i v tréninku," říká autor dnešního článku, který připomíná třeba rychlostní cvičení Rychlostně-koordinační motýlek.

Rychlostní cvičení s názvem Vyražení a sprint po přihrávkách v trojúhelníku v sobě kombinuje schopnost hráčů rozhodnout se ve správný okamžik a vyrazit po přihrávce na krátkou vzdálenost.