Podrobnosti
Zobrazení: 22219
2_gen_vanoce_2012Tímto článkem bych velice rád, jménem celé redakce, skupiny autorů a přispivatelů, popřál všem čtenářům trenérského portálu fotbalových trenérů www.trenink.com krásné, veselé a především klidné prožití vánočních svátků v roce 2012.

Po roce plném ekonomických otřesu, řešení závažných politických problémů zasahujících výrazně i do sportovní oblasti, přejeme všem alespoň na několik následujících dnů pohodovou a klidnou atmosféru, kterou určitě umocní dárky pod vánočním stromečkem a pohoda v rodinném kruhu. Vedle přání pracovních úspěchů a pohody v osobním životě přejeme samozřejmě i pocit dobře odvedené práce, úspěchu a zadostiučinění na poli sportovním.

Hezké Vánoce a klidné svátky přeje všem čtenářům trenérského portálu www.trenink.com

Jiří Formánek společně s celou redakcí

Podrobnosti
Zobrazení: 22643

2_gen_zimni_soustredeni_1 ROZHOVOR  V seriálu rozhovorů se stránkách webového trenérského portálu www.trenink.com pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry jak v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií.

Dnes na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.

Cílem je pomoci fotbalovým trenérům s přípravou a organizací týmového fotbalového soustředění pro týmy různých věkových kategorií a výkonnostních úrovní. Článek je doplněn o vlastní zkušenosti autora.

Podrobnosti
Zobrazení: 20299

2_gen_dvojice_celne_mic AKTUALIZOVÁNO  Na www.trenink.com publikoval trenér Jiří Formánek první část seriálu, který popisuje průpravné hry zaměřené na schopnost hráčů udržet míč pod svou kontrolou, pro malé skupiny čtyř až pěti hráčů.

Druhá část seriálu se jmenuje Hra 5:5 na 4 branky na 2 stranách, cílem je vedle kondičního charakteru cvičení snaha pracovat na schopnostech hráčů měnit těžiště hry, úspěšně kombinovat na malém prostoru a připravit si výchozí pozici pro "zakončení" kombinace přihrávkou do jedné z branek, případně zašlápnout míč v koncové zóně.

Hra je vhodná již pro věkovou kategorii mladších žáků, je třeba upravit výchozí parametry hrací plochy, obvykle zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 22754
fk_kolin_150Fotbalový klub FK Kolín, účastník 3. fotbalové ligy dospělých, držitel licence Sportovní středisko mládeže (SpSm) a Sportovní centrum mládeže (SCM) hledá trenéry k přípravkovým a žákovským mužstvům.

Fotbalový klub nabízí špičkové tréninkové zázemí (3x přírodní tráva, 1 UMT 3. generace, 1x malá UMT 3. generace ve výstavbě.

Dle dosažené trenérské kvalifikace nabízíme slušné platové podmínky s perfektní platební morálkou. U přípravek uvítáme i začínající zapálené trenéry bez licence.

Podrobnosti
Zobrazení: 14309

2_gen_nohy_a_mice INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK  Na stránkách www.trenink.com vyšlo několik cvičení pro individuální trénink, pro dvoji hráčů byly určeny cvičení Přihrávky cik-cak ve dvojici nebo Dynamické přihrávky ve dvojici. 

Autorem individuálního cvičení Brančičky je trenér Jiří Formánek. Cvičení je určeno pro mládežnické týmy, cílem je naučit hráče přesně přihrávat po předcházejícím vedení míče se změnou směru.

Průpravné cvičení je určeno pro přípravky a mladší žáky. Cvičení je primárně určeno pro individuální trénink, je možné ho zařadit i do běžné tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 14172

2_gen_real_madris_rozcviceniCvičení s názvem Rychlá kombinace ve tvaru Y je inspirováno cvičením španělského trenéra Ivána Madrano Campose z mládežnické akademie Realu Madrid.

Cvičení je zaměřeno na rozvoj přízemní kombinace s velkým počtem přihrávek na jeden dotek. Po hráčích požadujeme, aby kombinace byla plynulá, hráči v pohybu směrem za míčem, s neustálým výběrem místa a snahou zapojit se do akce.

Do hlavní části mohou toto cvičení zařadit trenéři přípravek a hráčů, trenéři dorostenců cvičení využijí při rozcvičení.

Podrobnosti
Zobrazení: 23493

2_gen_vyskok_pred_brankarem AKTUALIZOVÁNO  Čtvrteční článek na stránkách trenérského magazínu www.renink.com je od trenéra a editora těchto stránek Jiřího Formánka, který může vzdáleně připomínat dvojici [1] [2] článků s názvem Obíhačka ve čtverci s přihrávkami klade důraz především na orientaci v prostoru a čase.

Článek má název Přihrávky se 2 míči 4+1 ve čtverci, cílem je vedle nácviku přihrávání a naražení míče také orientace v prostoru, načasování sledu a směru postupu dvou míčů, předvídavost dalšího vývoje kombinace, komunikace celé pětice hráčů a schopnost středového hráče změnit pohyb míčů.

Cvičení je určeno jak pro mládežnické týmy přípravek, žáků a dorostenců, tak i jako zpestření a především s akcentem na kondiční aspekt i pro dospělé. Z toho je zřejmé, že cvičení lze zařadit do libovolné části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 8466
jelinek_150 PŘEDNÁŠKA   Fakulta tělesné výchovy a sportu UK v Praze ve spolupráci s Trenérsko-metodickým úsekem (TMÚ) FAČR pořádá ve čtvrtek 13. 12. 2012 od 13:00 hodin na adrese José Martího 31, Praha 6-Veleslavín,  v posluchárně P1 přednášku na téma Koučink v trenérské praxi v pojetí Mariana Jelínka.

Přednáška Koučink v trenérské praxi je určena pro fotbalové trenéry s licencemi UEFA "A", Trenér mládeže UEFA "A" a UEFA PRO. Účast na této akci je započítána do nového kreditního systému v rámci doškolování trenérů FAČR. Posluchači této přednášky získájí 4 kredity.

Účast je kapacitně omezena na 35 míst.

Podrobnosti
Zobrazení: 25158

2_gen_mety_v_trave_1  AKTIALIZOVÁNO Prvním středečním článkem na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com navazuje trenér a autor dnešního cvičení Jiří Formánek na článek autorky Moniky Polákové, který vyšel v minulosti pod názvem Hlídání met - rychlost reakce a koordinace.

Dnešní cvičení má stejný název jako první varianta. Cílem cvičení je zábavnou a především soutěživou formou rozvíjet schopnost hráčů rychle se rozhodovat, komunikovat, spolupracovat v rámci menší skupiny hráčů a improvizovat. Důležitá je u hráčů anticipace a samozřejmě toto cvičení zlepšuje startovní rychlost, koordinaci a je dobrým cvičením pro "teambuilding".

Cvičení je vhodné zařadit do průpravné části tréninkové jednotky a protože se jedná o kondičně-rychlostní cvičení je nesmírně důležité dbát na poměr zatížení a odpočinku. Případně do cvičení zasáhnout a středové hráče vyměnit.

Podrobnosti
Zobrazení: 13414

2_gen_dva_na_jednoho AKTUALIZOVÁNO  Na trenérském portálu trenink.com vyšly hry vhodné do průpravné časti tréninkové jednotky - Hra čtveřic se dvěma míči a Hra 7:7 nohou i rukou se dvěma míči . Dnes se od trenéra a editora tohoto magazínu Jiřího Formánka dočkáváme dalšího podobného cvičení pro trojici hráčů, které navazuje na článek Přihrávky dvojic ve 4 čtvercích .

Průpravné cvičení popisované v dnešním článku má název Přihrávky trojic ve 9 čtvercích, cvičení je zaměřeno na zapracování hráčů před hlavní částí tréninkové jednotky, zaměřeno je na ovládání míče, přihrávání, schopnost přihrávku dobře načasovat, orientovat se v přehuštěném prostoru a od hráčů je vyžadován aktivní přístup a především plynulý správný výběr místa.

Cvičení je určeno především do průpravné části tréninkové jednotky, kde plní úlohu zapracování hráčů do složitějších herních podmínek a určeno je pro týmy přípravek a starší kategorie.

Podrobnosti
Zobrazení: 18198

2_gen_4_hraci_slapakČlánek na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů www.trenink.com je od trenéra a editora Jiřího Formánka, který svou pozornost v tomto článku zaměřil na řešení herních situací 3:2 z pohledu útočníků i obránců.

Název dnešního článku je Situace 2:3, dva obránci a tři útočníci a jak je již z názvu patrné, tak se autor zaměřil v tom jednoduchém herním cvičení na řešení situací 3:2, kde důraz je kladen na efektivní zvládnutí těchto situací a v případě obránců pak na konstruktivní odebírání míčů.

Cvičení je určeno vyspělejším týmům přípravek a všem týmům a trenérům starších věkových kategorií, až po dospělé. Obvykle je vhodné toto herní cvičení zařadit do hlavní části tréninkové jednotky a je třeba dávat pozor na poměr intervalu zatížení a odpočinku.

Podrobnosti
Zobrazení: 11312

2_gen_skrumaz_u_tyce"Po svých hráčích požaduji při zisku míče v útočné třetině hřiště snahu útočnou akci okamžitě zaknčit," říká autor článku.

Dnešní cvičení pojmenoval jeho autor trenér Jiří Formánek názvem Presinkové situace a naražení před zakončením. Cíle hry jsou pro jednotlivé týmy rozdílné, první tým se snaží udržet míč pod svou kotrolou, druhý tým vytváří presinkové situace a zakončuje.

Průpravná hra je vhodná pro starší žáky a dorostence, hry je vhodný i pro dospělé.

Podrobnosti
Zobrazení: 8965

2_gen_2_cerveni_1_zeleny"Současné přehuštěné obrany je třeba naučit hráče překonávat, rychlou a přímočarou přízemní kombinací," říká autor článku.

Autorem herního cvičení Přízemní kombinace středem s narážeči je trenér Jiří Formánek, který dává hráčům za úkol prosadit se přízemní kombinací středem hrací plochy s důrazem na přímočarost kombinace.

Herní cvičení je určeno pro věkvou kategorii starších žáků a dorostenců, cvičneí jsem úspěšně aplikoval i u týmu dospělých. Cvičení patří do hlavní nebo závěrečné části tréninku.