Herní cvičení

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 11043
Image První čtvrteční článek na stránkách určených českým a slovenským fotbalovým trenérům, trenérském portálu trenink.com je od trenéra a editora Jiřího Formánka, cílem je především správné načasování finální přihrávky a adresný centr na hráče v pokutovém území.

Dopolední herní cvičení má název Křídelní příčné narážečky s centrem, cílem je naučit hráče po sérii krátkých přihrávek-narážeček na jeden dotek správně načasovat finální přihrávku do křídelního prostoru a prosadit se v pokutovém území v situaci 2+1:1.

Cvičení je určeno pro mládežnickou věkovou kategorii starších hráčů a dorostenců, do svého tréninku ho mohou zařadit i týmy dospělých. Obvykle ho zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 11717
Image Páteční odpolední cvičení na stránkách trenérského portálu trenink.com je od trenéra a autora Vladana Pražáka, který v článku popisuje cvičení ve kterém je cílem neustálá rotace hráčů na postech a stálá permanence brankářů, které zdokonalujeme v typických činnostech, jako je chytání, rozehrávání míčů.

V tomto herním cvičení s názvem Rychlá kombinace 2:1 na dvě branky se zaměřujeme na rychlou kombinační spolupráci mezi hráči, jejich vzájemnou součinnost při řešení specifické herní situace, pohyblivost v situaci 2:1, správný "tajmink" při nabíhání a následné přesné zakončení po finální přihrávce.

Cvičení je určeno pro všechny věkové kategorie, počínaje přípravkou. Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 11373
Image Po první variantě cvičení autora a trenéra Jiřího Formánka , která vyšla na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com na samém začátku tohoto roku, přichází editor těchto stránek s druhou, složitější variantou cvičení.

Páteční dopolední článek má název Individuální střelba 1:1+5, kde pětka v názvu značí počet nahrávačů, kde tři nahrávači vytváří hráči pozici pro úspěšné vyřešení souboje jeden na jednoho a jednoho ze dvou zbývajících musí hráč využít pro finální naražení a následně zakončit celou akci střelbou ze střední vzdáleností nebo samostatným nájezdem.

Cvičení je určeno pro všechny věkové kategorie, vhodné je ho organizovat skupinovou formou, zařazujeme ho do hlavní části tréninkové jednotky nebo jako součást individuálního tréninku.

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 7147
Image Středeční dopolední článek si pro trenérský fotbalový portál trenink.com připravil trenér a editor portálu Jiří Formánek, který se opět vrací k řešení soubojových situací jeden na jednoho a navazuje na pondělní první variantu.

Cvičení s názvem Navazující souboje 1:1 s 3:3 nahrávači je proti první variantě rozšířeno o jednoho hráče na každé straně, cílem je naučit hráče prosadit se v průběžně probíhajících soubojích jeden na jednoho, využít ke spolupráci odpočívající nahrávače stojící na obvodu herního prostoru, komunikovat s nimi a rozhodnout se pro správné řešení, naučit se rychle měnit obranné a útočné postavení v soubojích.

Cvičení má nezanedbatelný kondiční aspekt, je vhodné ho zařazovat jako kondiční cvičení v průběhu zimního nebo letního přípravného období, v tréninkové jednotce obvykle bývá v hlavní části tréninkové jednotce. Cvičení zvládnou žákovské kategorie.

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 8632
Image Po dopoledním cvičení od Vladana Pražáka si odpolední článek pro trenérské fotbalové stránky trenink.com připravil trenér a editor portálu Jiří Formánek, který se opět vrací k řešení soubojových situací jeden na jednoho.

Název cvičení je Navazující souboje 1:1 s 2:2 nahrávači, cílem je naučit hráče prosadit se v průběžně probíhajících soubojích jeden na jednoho, využít ke spolupráci odpočívající nahrávače stojící na obvodu herního prostoru, komunikovat s nimi a rozhodnout se pro správné řešení, naučit se rychle měnit obranné a útočné postavení v soubojích.

Cvičení má nezanedbatelný kondiční aspekt, je vhodné ho zařazovat jako kondiční cvičení v průběhu zimního nebo letního přípravného období, v tréninkové jednotce obvykle bývá v hlavní části tréninkové jednotce. Cvičení zvládnou žákovské kategorie.

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 8054
Image Trenérský internetový magazín českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com přináší dnes druhou variantu [1] herního cvičení od trenéra a autora Vladana Pražáka v seriálu článků s podtitulem Technika s míčem, pohyblivost a zakončení, které je opět organizováno na dvě branky.

Druhý díl cvičení má název 1:1 ve vymezeném prostoru na 2 branky, mimo vlastní zakončení zaměřujeme pozornost především na vedení míče, následné klamné činnosti s rychlou změnou směru,a techniku s míčem. Rozvíjíme zde taktéž schopnost rychlé reakce hráčů na určitý podnět (napadání), kdy učíme hráče účelně se dostat z tlaku protihráče za pomocí různých kliček, fines a klamných pohybů.

Určeno pro mládežnická mužstva, počínaje přípravkou a je vhodná i pro mužstva dorostu i mužů. Hráči řeší herní situaci 1:1 po předešlé rozehrávce od brankáře. Nabádáme hráče k co nejrychlejšímu zakončení, s využitím klamných činností a rychlého pohybu s míčem.

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 8417
Image Po delší době se na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com setkáváme s herním cvičením, tentokrát od trenéra a autora Vladana Pražáka v sérii článků s podtitulem Technika s míčem, pohyblivost a zakončení.

Cvičení má název 1:1 ve vymezeném prostoru na 2 branky, zdokonalujeme schopnost hráčů řešit situace za pomocí klamných činností, při maximální rychlosti provedení, spolu s účelným zakončením, jak po střele, tak i po samostatném nájezdu na brankáře.

Určeno pro mládežnická mužstva, počínaje přípravkou a je vhodná i pro mužstva dorostu i mužů. Hráči řeší herní situaci 1:1 po předešlé rozehrávce od brankáře. Nabádáme hráče k co nejrychlejšímu zakončení, s využitím klamných činností a rychlého pohybu s míčem.

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 10244
Image Dnes na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů představujeme prvního nového přispivatele portálu trenink.com pro rok 2007, držitele trenérské licence B a trenéra mužstva mladšího dorostu Jakuba Havránka, který působí v klubu 1. FC Plzeň .

Název jeho prvního publikovaného cvičení je Diagonální přihrávka a souboj 2:1 v pokutovém území ve kterém je cílem nácvik vedení postupného útoku, s finálním přenesením hry do křídelního prostoru pomocí diagonální přihrávky a soubojové chování dvojice nabíhajících útočníků v prostoru pokutového území a početní výhody 2:1.

Cvičení je určeno pro mládežnické týmy od věkové kategorie mladších žáků, obvykle ho zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 13323
Image S novým rokem přicházejí nová cvičení i od dalších autorů a redaktorů trenérského portálu trenink.com, tak jak tomu bylo dopoledne v případě Josefa Vrážela, v úterý odpoledne to bude herní cvičení editora Jiřího Formánka, který se zaměřil na nácvik řešení individuálního zakončení akce jeden na jednoho.

Název odpoledního článku je Individuální střelba 1:1+5, kde pětka v názvu značí počet nahrávačů, které si zakončující hráč může, ale také nemusí vybrat pro spolupráci a následně se prosadit v souboji jeden na jednoho a zakončit střelbou ze střední vzdáleností nebo samostatným nájezdem.

Cvičení je určeno pro všechny věkové kategorie, vhodné je ho organizovat skupinovou formou, zařazujeme ho do hlavní části tréninkové jednotky nebo jako součást individuálního tréninku.