Podrobnosti
Zobrazení: 21925
Image Dříve než si v článku popíšeme několik základních postupů práce s Katalogem cvičení, tak je dobré odpovědět čtenářům na nejdůležitější otázky: Proč Katalog cvičení vznikl? a Co je cílem fungování Katalogu cvičení?

Hlavním důvodem je fakt, že web magazín českých a slovenských fotbalových trenérů www.trenink.com bojuje o přízeň Vás trenérů-čtenářů již téměř dva a půl roků. Za tuto relativně dlouhou dobu vyšlo na jeho hlavní straně přes 800 článků, v převážné většině průpravných a herních cvičení, průpravných a pohybových her. Protože www.trenink.com je webovým magazínem, tak na jeho hlavní straně pravidelně každý den vycházejí dva nové články, které se pak chronologicky řadí za sebe.

To však není zcela vhodné pro následné prohledávání, respektive vyhledávání určitého konkrétního cvičení, sady, série nebo seriálu cvičení, které jsou si tematicky blízké a zaměřují na nějakou konkrétní činnost (přihrávání, střelba, rozcvičení, ...)

Podrobnosti
Zobrazení: 16832
Image Závěr týdne a s ním i odpolední článek na stránkách trenérského internetového magazínu trenink.com, bude patřit dvanácté části seriálu autora Milana Holuba, který si již dříve pro čtenáře připravil úspěšný článek Americké léto - pro ty, kteří chtějí trénovat mládež v USA.

Dvanáctá část seriálu popisuje jak se fotbalová kultura a historie podílejí na rozhodování o výběru formy organizace hry. Základní rozestavení národního mužstva často odráží způsob hry předních celků v zemi.

Dnešní článek navazuje na pět předchozích [7] [8] [9] [10] [10] díl seriálu.

Podrobnosti
Zobrazení: 8813
Image Poslední den pracovního týdne přináší ve svém dopoledním článku na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com článek trenéra a autora Vladana Pražáka, který se zaměřil na nácvik střelby po kombinaci a následném centru k křídelních prostorů, to vše v prostoru dvou pokutových území.

V dnešní druhé variantě [1] průpravného cvičení s názvem Nácvik střelby po kombinaci a centru (2.část) je důraz kladen na schopnost kombinačně se prosadit, uvolňovat se od bránících hráčů v konkrétní herní situaci a zdokonalujeme zde rychlé a účelné přenesení hry se zpětnou přihrávkou hráčům do "druhé vlny".

Cvičení je určeno pro kategorie žáků a dorostu, ale mohou jej zařadit do své tréninkové jednotky i trenéři dospělých. Zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 9299
Image O úspěšností střelby v utkání a tedy o celkovém výsledku utkání rozhodují někdy rozhodují překvapivé, geniální akce některých hráčů. Vždy však takovým akcím předchází pohybové úkony jako například: nabíhání do volného prostoru, uvolnění od protihráče, narážečka, série krátkých přihrávek, zpětná příčná nebo kolmá přihrávka, centr z křídla.

Pravidelným tréninkem takových situací učíme hráče ihned rozpoznat příslušné herní situace a v nich uplatnit vhodné vzory jednání. Dnes na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com přinášíme pátou částí seriálu autora a trenéra Josefa Vrážela.

Cvičení navazuje na články trenéra Jiřího Formánka Střelba po kombinaci skupiny hráčů a předchozí články Josefa Vrážela. Cvičení je určeno pro všechny kategorie a zařazujeme jej do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 28622

Image Úspěšný páteční odpolední článek si pro čtenáře trenérského portálu trenink.com připravil, stejně jako jeho dnešní druhou variantu, editor a trenér Jiří Formánek, který se v dnešním článku opět zaměřil na nácvik individuální střelby, které předchází sled narážeček. Cvičení je organizováno proudovou metodou.

Název dnešního článku je Proudová střelba a dvě narážečky, průpravné cvičení je organizováno na polovině hrací plochy a je zaměřeno na nácvik kombinace pomocí narážeček na jeden dotek, uvolnění zakončujícího hráče a následnou finální přihrávku.

CVičení je určeno pro všechny žákovské kategorie a starší hráče, cvičení má proudovou formu, proto je obvyklé že se do něj zapojují všichni hráči mužstva, obvykle mu patří místo hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 11873
Image Dnes dopoledne publikované průpravné cvičení na stránkách web magazínu trenink.com opět udělá radost trenérům těch nejmenších fotbalistů. Třetí variantu [1] [2] svého jednoduchého, ale velice efektivního, cvičení na nácvik střelby si pro čtenáře připravil autor a trenér Vladan Pražák.

Dopolední průpravné cvičení Rychlopalba - s obíhačkou na dvě branky je zaměřeno, jak již samotný název napovídá na nácvik rychlé střelby na branku, při jednoduchém uvolnění se pomocí sklepnutí míče před pasivně přistupujícím obráncem, následnou obíhačkou kolem obránce a zakončením bez přípravy.

Cvičení je vhodné i pro trénink brankářů. Zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky. Do hlavní části své tréninkové jednotky jej mohou vedle trenérů přípravek zařadit i trenéři žákovských a dorosteneckých mužstev.

Podrobnosti
Zobrazení: 8839
Image Stejně jako minulý týden i tentokrát bude úterní odpoledne patřit na stránkách trenérského portálu trenink.com patřit článku trenéra a editora Jiřího Formánka, který bude pokračovat cvičením s problematiku řešení mikrosituací 1:1 a soubojového chování hráčů v situacích jeden na jednoho.

Název dnešní druhé varianty článku popisujícího možný nácvik situace 1:1 je Souboj 1:1 ve čtverci na 3+3 branky, herní cvičení má cíl naučit hráče různým řešením této situace, výhodou cvičení je fakt, že oba dva hráči zapojení do cvičení mohou získat bod nebo vstřelit branku, není zde role pouze obránce a pouze útočníka. Od obou hráčů je vyžadována maximální aktivita.

Herní cvičení je určeno jak pro hráče mládežnických týmů, tak pro dospělé hráče, kde je vedle řešení této situace kladen důraz na kondiční stránky cvičení. Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 11655
Image Úterní dopoledne na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com bude patřit článku trenéra a autora Vladana Pražáka, který se zaměřil na nácvik střelby po kombinaci a následném centru k křídelních prostorů, to vše v prostoru dvou pokutových území.

V dnešním průpravném cvičení s názvem Nácvik střelby po kombinaci a centru zdokonalujeme rychlou kombinační spolupráci mezi hráči, rychlou a přesnou změnu těžiště hry do křídelních prostor a následný přesný centr a zakončení střelbou.

Cvičení je určeno pro kategorie žáků a dorostu, ale mohou jej zařadit do své tréninkové jednotky i trenéři dospělých. Zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 9619
Image Trénink střelby by měl být více než střelba nehybným míčem z hranice pokutového území, nebo přihrávka míče od středové čáry spoluhráči postavenému v pokutovém území, běžet za touto přihrávkou třicet metrů a pak střílet míč zpět přihraný na branku. Naopak by měla být podporována dynamická hra se zapojením více hráčů, tak jako to vyžadujeme v samotném utkání.

Nový týden na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com zahajujeme čtvrtou částí seriálu autora a trenéra Josefa Vrážela, který se v dnešním cvičení snaží naučit hráče vědomé kombinaci, která vede k dosažení brankové příležitosti za použití narážečky na třetího hráče.

Cvičení navazuje na články trenéra Jiřího Formánka Střelba po kombinaci skupiny hráčů a také ho zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky u žákovských kategorií a starších hráčů.

Podrobnosti
Zobrazení: 30506
Image Na páteční odpoledne si pro čtenáře trenérského portálu trenink.com připravil své další cvičení editor a trenér Jiří Formánek, který se v dnešním článku zaměřil na nácvik individuální střelby, které předchází sled narážeček a která je organizována proudovou metodou.

Název dnešního cvičení je Proudová střelba a tři narážečky, průpravné cvičení je organizováno na polovině hrací plochy a je zaměřeno na nácvik kombinace pomocí narážeček na jeden dotek, uvolnění zakončujícího hráče a následnou finální přihrávku.

Cvičení je určeno pro všechny žákovské kategorie a starší hráče, cvičení má proudovou formu, proto je obvyklé že se do něj zapojují všichni hráči mužstva, obvykle mu patří místo hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 9441
Image Cílem hry mužstva v útočné fázi je - nebo by spíše mělo být - vstřelit branku soupeři. To lze dosáhnout jak individuální akcí, tak kombinační spoluprácí útočících hráčů. V předkládaném cvičení je zakomponována útočná kombinace se středním útočníkem otočeným zády k soupeřově brance.

Páteční dopoledne, tentokrát třináctého, bude na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com patřit článku autora a trenéra Josefa Vrážela, který se v dnešním cvičení snaží naučit hráče vědomé kombinaci, která vede k dosažení brankové příležitosti za použití narážečky na třetího hráče.

Cvičení navazuje na články trenéra Jiřího Formánka Střelba po kombinaci skupiny hráčů a také ho zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky u žákovských kategorií a starších hráčů.

Podrobnosti
Zobrazení: 28705
Image Poté co se v diskusním fóru objevil dotaz na software pro fotbalové trenéry na přípravu tréninkové jednotky a kreslení cvičení, tak dnes plníme slib a přinášíme informace o produktu DrillBook, který je navíc pro čtenáře portálu trenink.com se slevou.

Program DrillBook představuje efektivní softwarové řešení pro fotbalové trenéry. Aplikace DrillBook umožňuje trenérům zakreslovat cvičení, archivovat je a importovat do tréninkových plánů. Dále obsahuje modul pro zápis cvičení pouze v textové podobě, trenérský deník a karty hráčů.

Autor programu se řídí zásadou, že trenér musí být odborně zdatný především ve svém oboru. Nikoliv v oboru informačních technologií. "Z této filozofie jsme vycházeli při vývoji aplikace. Ovládání je velice jednoduché a zvládne jej i naprostý laik."

Podrobnosti
Zobrazení: 7986
Image Úterní odpoledne na stránkách trenérského portálu trenink.com bude patřit článku trenéra a editora Jiřího Formánka, který se opět po nějaké době zaměřil na problematiku řešení mikrosituací 1:1 a soubojového chování hráčů v situacích jeden na jednoho.

Název dnešního článku popisujícího možná nácvik situace 1:1 je Souboj 1:1 ve čtverci na 2+2 branky, herní cvičení má cíl naučit hráče různým řešením této situace, výhodou cvičení je fakt, že oba dva hráči zapojení do cvičení mohou získat bod nebo vstřelit branku, není zde role pouze obránce a pouze útočníka. Od obou hráčů je vyžadována maximální aktivita.

Herní cvičení je určeno jak pro hráče mládežnických týmů, tak pro dospělé hráče, kde je vedle řešení této situace kladen důraz na kondiční stránky cvičení. Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.