Průpravné cvičení
- Podrobnosti
- Svatopluk Chrobák
- Trénink
- Průpravné cvičení
- Zobrazení: 7800
Třetí varianta s názvem Útočná kombinace 2:3:1 bez obránců se zaměřuje na výstavbu a vedení kombinovaného útoků s důrazem na správné technické provedení a zažití principů výstavby útoku, navazuje na první a druhou varinatu publikovaných v předešlých týdnech.
Cvičení je vhodné zařadit na začátek hlavní části tréninkové jednotky. Určeno pro je pro věkovou kategorii starších dorostenců a mužů.
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Trénink
- Průpravné cvičení
- Zobrazení: 12284
Článek popisující organizačně složitější průpravné cvičení má název Hlavičkový souboj a kombinace středem a vedle výše zmiňované kombinace středem je cílen i a úspěšnost v hlavičkovém souboji, pohyb hráčů a výběr místa bez míče, společně se správným načasováním místa od koncového útočníka a efektivní zakončení a klasické situace útočník na brankáře.
Cvičení, které navazuje na první variantu je určeno pro dorosteneckou věkovou kategorii a dospělé, ale při drobných úpravách ho lze využit i pro žákovskou kategorii. Obvykle bývá náplní hlavní části tréninkové jednotky.
- Podrobnosti
- Josef Vrážel
- Trénink
- Průpravné cvičení
- Zobrazení: 9223
Páteční odpolední článek má název Jednoduchá rychlá střelba - Kanonáda, jedná se o pátý díl, kde je důraz kladen na soubojové chování jeden na jednoho (1:1) s minimálním časem ke střelbě. Článek navazuje na první, druhou, třetí a čtvrtou variantu tohoto cvičení.
Cvičení je určeno pro mládežnické kategorie, ale najde i uplatnění u dospělých například v předzápasové tréninkové jednotce.
- Podrobnosti
- Svatopluk Chrobák
- Trénink
- Průpravné cvičení
- Zobrazení: 8324
Dnešní první varianta s názvem Útočná kombinace 2:3:1 bez obránců se zaměřuje na výstavbu a vedení kombinovaného útoků s důrazem na správné technické provedení a zažití principů výstavby útoku, navazuje na první variantu z předešlého týdne.
Cvičení je vhodné zařadit na začátek hlavní části tréninkové jednotky. Určeno pro je pro věkovou kategorii starších dorostenců a mužů.
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Trénink
- Průpravné cvičení
- Zobrazení: 14883
Článek popisující organizačně složitější průpravné cvičení má název Hlavičkový souboj a kombinace středem a vedle výše zmiňované kombinace středem je cílen i a úspěšnost v hlavičkovém souboji, pohyb hráčů a výběr místa bez míče, společně se správným načasováním a efektivním zakončením.
Cvičení je určeno pro dorosteneckou věkovou kategorii a dospělé, ale při drobných úpravách ho lze využit i pro žákovskou kategorii. Obvykle bývá náplní hlavní části tréninkové jednotky.
- Podrobnosti
- Josef Vrážel
- Trénink
- Průpravné cvičení
- Zobrazení: 9794
Páteční odpolední článek má název Jednoduchá rychlá střelba - Kanonáda, jedná se o čtvrtý díl, kde je důraz kladen na soubojové chování jeden na jednoho (1:1) minimálním časem ke střelbě. Článek navazuje na první, druhou a třetí variantu tohoto cvičení.
Cvičení je určeno pro mládežnické kategorie, ale najde i uplatnění u dospělých například v předzápasové tréninkové jednotce.