Nácviku střelby a zakončení, které je organizováno proudovou metodou - na dvě proti sobě stojící branky - současně jsme se věnovali v cvičeních Střelba po tandemu z hloubky pole nebo v cvičení Zakončení po sklepnutí a průnikové přihrávce, které mělo za cíl vedle nácviku zakončení i přípravnou jednodotekovou kombinaci.
Cvičení s názvem Zakončení po vedení míče a naražení je zaměřeno na přípravu střelecké pozice pro zakončujícího hráče, přípravě střelecké pozice předchází intenzivní vedení míče, následně zahájení kombinace na jeden dva doteky, uvolnění útočníka sbíhajícího z hloubky pole a zakončení, které je v některých variantách cvičení limitováno tréninkovými figurínami. Tréninkové figuríny lze využit i z pozice útočníka, který za ni může schovat svoji střelu.
Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, určeno je jak mládežnickým týmům (U12-U19), tak týmům dospělých. Je organizováno proudovou metodou, hráči se postupně vystřídají na všech pozicích.
Tipy na cvičení zaměřené na nácvik střelby proudovou metodou:
- Postupná kombinace středem se zakončením
- Aston Villa: Centr po přihrávce proti noze
- Kombinace na třetího se zakončením
Cíl průpravného cvičení:
Cílem tréninkového střeleckého cvičení je nácvik zakončení po předchozí kombinaci, několika naražení a vedení míče. Po zakončujícím hráči požadujeme, aby se před střelbou zapojil do kombinace, využil své spoluhráče pro připravení střelecké pozice, která by vždy měla být v pokutovém území, odkud statisticky je vstřeleno nejvíce branek.
Organizace průpravného cvičení:
- herním prostorem je prostor dvou pokutových území
- rohy herního prostoru jsou vyznačeny pomocí met
- na dolní a horní straně herního prostoru jsou postaveny branky
- a kužely, vždy 5 metrů od rohové mety, nahoře i dole
- ve středu bočních stran jsou postaveny kužely
- uvnitř herního prostoru jsou umístěny dvě mety
- jsou v prostoru pravého horního a levého dolního rohu
- mety jsou na úrovni boku malého vápna, ve vzdálenosti 11 metrů od brankové čáry
- cvičení je určeno pro:
(a) 2 brankáře
(b) 8 hráčů do pole
- hráči do pole jsou rozdělení na dvě skupiny po čtyřech (modří x žlutí)
- každá skupina hráčů pracuje nezávisle
- na brankové čáře, u pravého dolního kuželu stojí hráči (A) a (B)
- na brankové čáře, u pravého horního kuželu stojí hráč (C)
- hráč (C) stojí u pravé horní mety, která je v prostoru
- brankáři chytají v brankách
- hráči (A) a (B) mají k dispozici dostatek míčů
Popis průpravného cvičení:
- cvičení zahajuje hráč (B)
- intenzívně vede míč směrem k pravému prostřednímu kuželu
- kužel s míčem u nohy obchází tak, aby ho měl po levé ruce
- poté co obejde kužel, tak po zemi přihrává hráči (D)
- po přihrávce je hráč (B) v pohybu proti hráči (C)
- hráč (D) prvním dotekem míč na ráží před sebe na rozběhnutého hráče (B)
- hráč (B) přihrává na hráče (C) a jde na jeho pozici
- hráč (C) míč přihraje na hráče (D), který se podruhé zapojuje do kombinace
- hráč (C) po přihrávce vyráží vpřed směrem k brance
- hráč (D) prvním dotekem naráží míč do středu pole na zakončujícího hráče (C)
- hráč (D) po naražení přebíhá mezi rozehrávající
- zakončující útočník (C) míč přijme a navádí ho do pozice ideální pro zakončení
- poté z prostoru pokutového území akci zakončuje
- po zakončení se vrací na pozici hráče (D)
- cvičení probíhá paralelně v obou skupinách, na protisměrné branky
- další akci zahajuje hráč (A)
Tipy na související cvičení:
- Finální kombinace a přihrávka pro dva útočníky
- Zakončení hrotového útočníka po přijmutí míče
- Individuální zakončení po slalomu
Varianty:
- je možné upravit:
(a) prodloužit herní prostor
(b) zúžit herní prostor
(c) počet hráčů v cvičení, maximum je 14 hráčů do pole
- cvičení je zahájeno vedením míče "slabší" nohou
- hráči mohou zakončovat cvičení z prostoru před pokutovým územím
- cvičení zahajuje přihrávkou brankář
- další varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube
Pomůcky:
- 2x branka
- 12x míč
- 6x kužel
- 6x meta
- 4x tréninková figurína (varianty)
- případně rozlišovací trika
TIP REDAKCE
Už několik let můžete portál www.trenink.com sledovat na sociálních sítích a to jak na 
Regenerace je jedním z nejdůležitějších, ale často podceňovaných aspektů fotbalového výkonu. Včasná, pravidelná regenerace je klíčem k úspěchu nejen ve fotbale, ale v jakémkoli sportu, kde tělo podává maximální výkony. Regenerace není jen o odpočinku – je to komplexní proces, který zahrnuje správnou výživu, dostatek 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Ztráta autority fotbalového trenéra mládeže může mít dalekosáhlé důsledky nejen pro samotného trenéra, ale i pro celý tým. Nedostatek respektu mezi hráči narušuje disciplínu, oslabuje tréninkový proces a snižuje motivaci. Tento problém často vede k horším výkonům na hřišti, zhoršení týmové atmosféry a v krajním případě i k odchodu talentovaných hráčů nebo změně trenéra. Pro trenéra znamená ztráta autority nejen výzvu k sebereflexi, ale také nutnost přijmout konkrétní opatření, aby obnovil svůj vliv a zajistil efektivní vedení týmu.
Správná výživa je pro fotbalisty stejně důležitá jako fotbalový trénink nebo zápasová taktika. Klíčovou roli v jídelníčku fotbalistů hraje nejen snídaně, oběd či večeře, ale také svačiny, které poskytují tělu energii, podporují 
Zranění kolen mohou zásadně ovlivnit fotbalovou kariéru i dlouhodobé zdraví hráčů všech výkonnostních úrovní. Každý fotbalista se během své kariéry potýká s rizikem poranění kolene, které může znamenat nejen dlouhodobý výpadek ze hry, ale v některých případech i předčasný konec kariéry. 
Regenerace je v moderním fotbale jedním z klíčových faktorů ovlivňujících sportovní výkonnost. Zatímco tréninky a zápasy jsou věnovány maximálnímu výkonu, právě období mezi nimi určuje, jak rychle se tělo zotaví a připraví na další zátěž. Mezi nejoblíbenější a nejdostupnější metody regenerace patří studené koupele, které se staly standardem nejen u profesionálních klubů, ale pronikají i do amatérské sféry díky své jednoduchosti a účinnosti. 
Správný pitný režim je pro fotbalisty neodmyslitelnou součástí přípravy na trénink i zápas. Hydratace hraje zásadní roli v udržení fyzické i psychické výkonnosti, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, zajišťuje optimální funkci svalů a urychluje 
Fotbal jako nejpopulárnější sport světa přináší kromě radosti z pohybu a týmového ducha také významnou dávku stresu. Profesionální i amatérští hráči všech věkových kategorií čelí tlaku, který může přicházet z mnoha směrů - od očekávání trenérů, spoluhráčů, rodičů, klubového vedení, médií a fanoušků, až po osobní ambice a strach z neúspěchu.