Podrobnosti
Zobrazení: 7305
Image Poslední článek tohoto seriálu vyšel autorovi a trenérovi Václavovi Mrázkovi na stránkách trenérského web magazínu trenink.com v listopadu minulého roku. Dnes autor navazuje na předchozí díly čtyři [1] [2] [3] [4]. Další část se věnuje nácviku kombinaci středem hrací plochy.

Odpolední článek má název stejný jako všechny předchozí části Střelba po krátké "jednodotykovce" (5.část) a jedná se o pátou variantu cvičení. Samotné střelbě předchází kombinace v prostoru před pokutovým územím, slouží k zdokonalování nahrávek v pohybu a k správnému načasování náběhu do nahrávky.

Cvičení je vhodné k zařazení do hlavní části tréninkové jednotky pro věkové kategorie od starších žáků až po dospělé.

Podrobnosti
Zobrazení: 14657
Image V polovině minulého roku se trenér a editor Jiří Formánek na stránkách trenérského česko-slovenského portálu trenink.com se věnoval herním cvičením [1] [2] [3] [4] , jejichž cílem bude nácvik útočné kombinace s využitím křídelních prostorů hrací plochy v rozestavení 4-4-2.

Středeční dopolední článek přináší pátou část série s názvem Útočná kombinace - křídelní prostory (5.část), která je také určena pro nácvik útočné kombinace, ale nově v základním rozestavení 4-5-1, článek nepřímo navazuje na čtyři předchozí díly a úkolem hráčů je prosadit se po kombinace v situaci 2:1 v prostoru pokutového území.

Do tohoto cvičení se zapojí pět útočících hráčů - hrotový útočník, jeden středový hráč, jeden krajní hráč a dva podhrotoví hráči, kteří doplňují jediného hráče v útoku. Kombinaci je vhodné zařazovat do první poloviny hlavní části tréninkové jednotky, určeno je věkovou kategorii mladšího a staršího dorostu, často praktikováno i u dospělých.

Podrobnosti
Zobrazení: 46924
Image Poté, co se v loňském roce objevil na trhu původní český software určený sportovním trenérům (fotbalových nevyjímaje) s názvem DrillBook, přichází autor s novou verzí, určenou výhradně pro fotbalové trenéry. Aplikace s názvem DrillBook Football Pro vychází funkčně z multisportovního DrillBooku, který už řada našich čtenářů dobře zná.

DrillBook Football Pro nově kromě klasických fotbalových 2D hřišť obsahuje hřiště a branky v 3D rozměru, figurky hráčů, rotující překážky.

Speciálně pro čtenáře portálu trenink.com připravil autor opět zajímavou slevu, kterou můžete po důkladném vyzkoušení demo verze, při případné objednávce uplatnit.

Podrobnosti
Zobrazení: 8683
Image Úterní dopolední článek publikovaný na stránkách portálu fotbalových trenérů trenink.com je čtvrtým dílem [1] [2] [3] seriálu článků mladého trenéra Jakuba Havránka z Plzně, který se v nich zaměřil na paralelní organizaci kombinace, která je zakončená střelbou a je organizována proudovou metodou.

Článek popisující čtvrtou variantu [1] [2] [3] cvičení má stejný název jako tři předchozí díly seriálu Paralelní kombinace se střelbou po centru ze strany (4.část), zaměřený je na rychlou kombinační spolupráci mezi jednotlivými hráči, následnou rychlou výměnu hráčů provádějících cvičení, zdokonalování herních činností jednotlivce v řetězci cvičení a v neposlední řadě slouží toto cvičení na rozvoj rychlostní vytrvalosti.

Cvičení obvykle zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, možné to je i do její průpravné části. Cílovou kategorií jsou žákovské kategorie a starší hráči.

Podrobnosti
Zobrazení: 12737
Image Odpolední článek na stránkách trenérského fotbalového portálu trenink.com je od trenéra a editora Jiřího Formánka, jedná se o druhou variantu [1] cvičení ve kterém je cílem především správné načasování finální přihrávky a adresný centr na hráče v pokutovém území, kde útočící hráči vytvoří situaci 2+2:2.

Herní cvičení určené pro pět ofenzivních hráčů a dva obránce má název Křídelní příčné narážečky s centrem (2.část), cílem je naučit hráče po sérii krátkých přihrávek-narážeček na jeden dotek správně načasovat finální přihrávku do křídelního prostoru a prosadit se v pokutovém území v situaci dva na dva s dvěma hráči za hranou pokutového území.

Cvičení je určeno pro mládežnickou věkovou kategorii starších hráčů a dorostenců, do svého tréninku ho mohou zařadit i týmy dospělých. Obvykle ho zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 12846
Image Nový týden zahajuje na stránkách trenérského web magazínu trenink.com první částí nového seriálu autor a trenér Vladan Pražák, který se v dnešním článku popisujícím herní cvičení zaměřil na klíčovou otázku řešení situace jeden na jednoho.

Tímto herním cvičením s názvem Rychlost, pohyblivost a technika v situaci 1:1 (1.část) zdokonalujeme u hráčů jednak rychlost a pohyblivost, ale taktéž techniku a práci s míčem při řešení herní situace 1:1. Cvičení je i kondičního charakteru při intenzivní činnosti pro rozvoj rychlosti a dynamiky. Je nutné, aby měli hráči zvládnuty základní techniky práce s míčem a koordinaci pohybů.

Toto cvičení je určeno pro žákovská a dorostenecká mužstva i pro mužstva dospělých. Do své tréninkové jednotky jej mohou zařadit trenéři přípravek, ovšem se zaměřením na techniku a práci s míčem v pohybu, nikoliv jako cvičení kondičního charakteru. Zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 28055
Image Přestože bychom chtěli, aby naši registrovaní čtenáři-trenéři, ale i ti neregistrovaní trenéři, všech věkových kategorií, různých výkonnostních úrovní a různých stupňů trenérského vzdělání, navštěvovali naše stránky pokud možno co nejčastěji, pokud možno denně, tak chápeme, že ne vždy to je možné.

I proto, že na začátku ledna tohoto roku bylo až do odvolání pozastaveno rozesílání informačních emailů o nově uveřejňovaných článcích, tak jsme se rozhodli našim čtenářům nabídnout novou možnost, jak se v publikovaných článcích lépe orientovat, dohledat článek, který vyšel na webu dříve a zlepšit tak celkovou navigaci na portálu, který se obsahově každým dnem rozrůstá.

Novinka se jmenuje Kalendář publikovaných článků 2007, tento modul najdete na našich stránkách v pravém sloupci přibližně ve střední části. Jedná se o přehled uveřejněných článků pro aktuální měsíc, s tím že se lze po měsících pohybovat do minulosti, respektive budoucnosti.

Podrobnosti
Zobrazení: 8323
Image Poslední článek tohoto pracovního týdne na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com bude patřit třetí variantě [1] [2] článku trenéra Jakuba Havránka, který se zaměřil na paralelní kombinaci zakončenou střelbou a organizovanou proudovou metodou.

Článek popisující třetí variantu cvičení má stejný název jako dva první díly seriálu Paralelní kombinace se střelbou po centru ze strany (3.část), zaměřený je na rychlou kombinační spolupráci mezi jednotlivými hráči, následnou rychlou výměnu hráčů provádějících cvičení, zdokonalování herních činností jednotlivce v řetězci cvičení a v neposlední řadě slouží toto cvičení na rozvoj rychlostní vytrvalosti.

Cvičení obvykle zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, možné to je i do její průpravné části. Cílovou kategorií jsou žákovské kategorie a starší hráči.

Podrobnosti
Zobrazení: 9873
Image Pátečním dopoledním článkem na stránkách trenérského portálu trenink.com navazuje trenér a editor Jiří Formánek na dvoudílnou sérii článků [1] [2] s podobným názvem jako je ten dnešní Přebíračka míče v kruhu a která vyšla již dříve na těchto stránkách.

Název dnešního cvičení je Přebíračka míče v kruhu na 4 branky II, snahou je zlepšit herní činnosti hráčů jako jsou vedení a ovládání míče na malém zhuštěném prostoru a to vše za proměnlivých situačních podmínek, naražení míče, přihrávání, pohyb hráčů bez míče, výběr místa a orientace v prostoru.

Cvičení je určeno pro týmy již od věkové kategorie přípravek, je vhodné ho zařazovat do průpravné části tréninkové jednotky jako součást herního rozcvičení nebo opakování základních herních činností hráčů.

Podrobnosti
Zobrazení: 8604
Image Na čtvrteční odpoledne si pro čtenáře trenérského portálu trenink.com připravil trenéra a redaktor těchto stránek Vladan Pražák již druhou část třídílného seriálu, který se je zaměřený především na rychlost s míčem, tentokrát s dovětkem - se zakončením.

Ve druhé části seriálu s názvem Obíhačka s narážečkou a rychlým vedením míče - se zakončením navazujeme na první variantu tohoto průpravně-kondičního cvičení ve kterém se zaměřujeme na rychlostní vytrvalost formou práce s míčem, jako je kombinace, vedení a vzájemná součinnost, zařadíme i nácvik střelby.

Toto cvičení mohou použít trenéři mládežnických mužstev ve větších halách (nutno upravit k podmínkám), jako zpestření tréninku v zimním přípravném období i jako jednu z forem rozvoje rychlostních složek. Ovšem nejlepší využití cvičení je samozřejmě hrací plocha. Zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 11301
Image První čtvrteční článek na stránkách určených českým a slovenským fotbalovým trenérům, trenérském portálu trenink.com je od trenéra a editora Jiřího Formánka, cílem je především správné načasování finální přihrávky a adresný centr na hráče v pokutovém území.

Dopolední herní cvičení má název Křídelní příčné narážečky s centrem, cílem je naučit hráče po sérii krátkých přihrávek-narážeček na jeden dotek správně načasovat finální přihrávku do křídelního prostoru a prosadit se v pokutovém území v situaci 2+1:1.

Cvičení je určeno pro mládežnickou věkovou kategorii starších hráčů a dorostenců, do svého tréninku ho mohou zařadit i týmy dospělých. Obvykle ho zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 8972
Image V pondělí dopoledne vyšla na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com první varianta článku trenéra Jakuba Havránka, který se zaměřil na paralelní kombinaci zakončenou střelbou a organizovanou proudovou metodou.

Dnešní článek popisující druhou variantu cvičení má název Paralelní kombinace se střelbou po centru ze strany (2.část), zaměřený je na rychlou kombinační spolupráci mezi jednotlivými hráči, následnou rychlou výměnu hráčů provádějících cvičení, zdokonalování herních činností jednotlivce v řetězci cvičení a v neposlední řadě slouží toto cvičení na rozvoj rychlostní vytrvalosti.

Cvičení obvykle zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, možné to je i do její průpravné části. Cílovou kategorií jsou žákovské kategorie a starší hráči.

Podrobnosti
Zobrazení: 11166
Image Na polovinu týdne si pro čtenáře trenérského portálu trenink.com připravil trenéra a redaktor techto stránek Vladan Pražák první část třídílného seriálu, který se je zaměřený především na rychlost s míčem.

Průpravné cvičení s názvem Obíhačka s narážečkou a rychlým vedením míče (1.část) je kondičního charakteru a zaměřujeme se zde na rychlostní vytrvalost formou práce s míčem, jako je kombinace, vedení a vzájemná součinnost. Během cvičení je potřeba striktně hlídat a dodržovat IZ (interval zatížení) a s ním i volit adekvátní IO (interval odpočinku)!

Toto cvičení určitě uvítají trenéři mládežnických mužstev, jelikož jej můžou použít i v hale či tělocvičně, samozřejmě upravenou vzdáleností met, jako jednu z forem rozvoje rychlostních složek, místo dokola opakovaných nudných běžeckých úseků. Zařazujeme do první poloviny hlavní části tréninkové jednotky.