Podrobnosti
Zobrazení: 15958
Image Další úterní článek na stránkách trenérského portálu trenink.com je z pera trenéra a autora Jakuba Havránka, který dnes přichází s herním cvičením zaměřeným na řešení herní situace 3:2, která se po zisku míče bránícím týmem mění na herní situaci 3:3.

Článek pro dnešní den se jmenuje Řešení herní situace 3:2 se střídáním rolí, cílem je efektivní řešení situace 3:2 s důrazem na kombinaci založené na výměně místa, přihrávce nebo přihrej a běž. Bránící tým pracuje především na vzájemném zajišťování, přebírání hráčů do šířky a odebrání míče.

Cvičení je vhodné zařadit do průpravné, respektive hlavní části tréninkové jednotky. Cvičení zvládnou již hráči mladší žákovské věkové kategorie a cvičení je určeno pro šest (6) hráčů do pole. Je vhodné pro skupinový trénink

Podrobnosti
Zobrazení: 21999
Image Slovenský autor a přispivatel portálu fotbalových trenérů trenink.com, mládežnický trenér Miroslav Nemec již těchto stránkách publikoval čtyřdílný seriál Príklady pohybových hier pre detské kategórie vo futbale [1] [2] [3] [4] a mnoho čtenářů zaujal článkem Možnosti aktivizácie záujmu detí o futbalový tréning.

V dnešním článku Nácvik techniky - základný kameň hernej prípravy u detí se zaměřil na sportovní přípravu dětí a mládeže, na obsah této přípravy a na respektování základních principů.

"Športová príprava detí a mládeže vo futbale je proces, v ktorom je potrebné zabezpečiť požadovanú kvalitu jeho priebehu a realizácie. K dosahovaniu špičkových futbalových výkonov dnes nestačí len talent športovca a jeho tréningové úsilie," říká autor dnešního příspěvku.

Podrobnosti
Zobrazení: 19863
Image V dnešním článku na stránkách trenink.com, určených nejen českým a slovenským fotbalovým trenérům, si autor seriálu, který již uveřejnil osm původních dílů [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] a dnes v seriálu Trénujúci dvaja brankári - zdvojené cvicenia pokračuje devátou částí, ve které se zaměřuje na na koordinaci dolních končetin, chytání míče a přihrávku nohou.

Autor článku, trenér brankářů Rastislav Vincúr, který v současné době působí jako asistent trenéra Jána Kociana u týmu fotbalové reprezentace Slovenské republiky je současně majitelem brankářské fotbalové školy www.brankar.sk.

Rastislav Vincúr k cvičení říká: Cvičenie, pri ktorom sa trénujú dvaja brankári je zamerané na koordináciu nôh a následne chytanie lopty, vedenie lopty nohou a prihrávka nohou. Prakticky spájame viac činností.

Podrobnosti
Zobrazení: 10790
Image Autor portálu trenink.com a trenér Vladan Pražák si dnes připravil první z dvojice článků popisujících cvičení ve kterých jsou hráči neustále nuceni řešit na jednotlivých postech odlišné činnosti a jsou proto v neustálém pohybu a musí být maximálně soustředěni.

V tomto cvičení s názvem Nácvik střelby - Střelba se dvojím zakončením, které je organizováno proudovou metodou zdokonalujeme hned několik individuálních herních činností (IHČ) jednotlivce, jako je rychlá kombinace, rychlé vedení míče, přesné a pohotové zakončení a rozvíjíme zde taktéž orientaci v herním prostoru.

Cvičení mohou použít i trenéři žákovských mužstev, ale určeno je především pro mužstva kategorie dorostu. Zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky. Cvičení je vhodné využít i do specifického tréninku útočníků, hráčů často zakončujících v utkání.

Podrobnosti
Zobrazení: 25015
Image Autorem dnešního herního cvičení na stránkách trenérského web magazínu trenink.com je trenér Michal Caudr, který již přispěl do našeho archivu články Protisměrná obíhačka na jeden dotek nebo také Jeden na jednoho s koncovým hráčem. S myšlenkou jak organizovat toto cvičení přišel trenér Jan Půrek, autor článku přidal různé modifikace a následně doplnil o bránění.

Michal Caudr k cvičení řekl: "Vhodné ho rozdělit do dvou částí. V první variantě se vypustí napadání hráče, jde tedy pouze o narážečky a střelbu, tím pádem obyčejné průpravné cvičení, do druhé varianty se pak již zapojí bránící hráč a jedná se o herní cvičení."

Cvičení je vhodné zařadit do hlavní části tréninkové jednotky, pro všechny věkové kategorie od žáků - spíše však starší,s důrazem na herní činnost jednotlivce dle věkové kategorie.

Podrobnosti
Zobrazení: 10282
Image Je tomu téměř již celý měsíc, co autor trenérského portálu trenink.com a trenér Jakub Havránek zaujal čtenáře prvním dílem svého seriálu Zakončení po koordinaci. V druhé části seriálu je na prvním místě opět střelba, respektive indivuduální zakončení akce po koordinačním cvičení.

Cílem herního cvičení Zakončení po koordinaci je nácvik časované přihrávky a správně provedení střelby prvním dotykem z plného běhu v prostoru před nebo uvnitř pokutového území. Rozvíjíme také koordinaci běhu při probíhání mezi praporky a následný souboj v situaci jeden na jednoho (1:1).

Cvičení je určeno pro všechny věkové kategorie. Zvláště pak pro nejmenší hráče, kde právě rozvoj koordinace je mnohdy zanedbáván.

Podrobnosti
Zobrazení: 29912

Image Jeden z posledních týdnu podzimních mistrovských soutěží zahájí tradičně editor trenérského portálu trenink.com a trenér Jiří Formánek, který si pro čtenáře připravil zábavnou pohybovou hru vycházející z klasické "honičky" a rozšíří tak nabídku pohybových her například od Moniky Polákové.

Název dnešní pohybové hry je Honička ve 2 čtvercích 2:2 s předáváním, vedle přípravy organismu hráčů na hlavní zatížení je cílem vybudovat u hráčů schopnost spolupracovat v těžkých herních situacích, přizpůsobit se tlaku který v herních situacích nastává, efektivně komunikovat a naučit se předvídat vývoj akce.

Cvičení obvykle zařazujeme před hlavní část tréninkové jednotky, bez míče tuto hru zvládnou i nejmenší fotbalisté. Doporučuji však ji občas doplňovat o míč pro všechny hráče.

Podrobnosti
Zobrazení: 32371
Image Trenérský fotbalový portál trenink.com ve spolupráci s fotbalovým internetovým e-shopem www.sportfotbal.cz připravil pro čtenáře web magazínu fotbalových trenérů slevovou akci na set zboží firem Adidas a Nike.

Slevu 10% získáte při objednání jednoho kusu, slevu 15% získáte při objednání dvou kusů setu a nejvyšší možnou slevu 20% máte možnost získat při objednání trenek, dresu a stulpen.

Připravená akce je platná v období od soboty 3.11. do soboty 10.11.2007.

Podrobnosti
Zobrazení: 15402
Image Trenér a autor Josef Vrážel na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com do dnešního dne uveřejnil jedenáct [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] dílů svého seriálu Kondice s míčem, dnes přináší poslední cvičení a dovršuje tak jejich počet na celý tucet.

"Cvičení si opět bere za cíl rozvíjet kondiční schopnosti pomocí herně zápasových situací, kdy rozvoj kondice jde ruku v ruce s rozvojem míčové techniky. Zde je si však třeba uvědomit, že musí být dodržena určitá posloupnost. Nejprve je potřeba vybudovat u hráčů základní techniku a teprve poté zvyšovat rychlost provedení. Je známo, že s rychlostí klesá přesnost provedení, říká trenér Josef Vrážel.

Cvičení zařazujeme zpravidla do hlavní části tréninkové jednotky. Je určeno pro všechny věkové kategorie od žáků, ale zde je podmínkou zařazení více hráčů, protože ve trojicích je rozvíjena rychlostní vytrvalost, což se pro tuto věkovou kategorii nedoporučuje. Upozorňujeme na důležitost důsledného naplánování IZ a IO (počet hráčů zapojených do cvičení).

Podrobnosti
Zobrazení: 11937
Image "Tímto průpravným cvičením bych chtěl ukázat jednu z forem nácviku "budování" automatismu a herních návyků hráčů, jak účelně řešit náběh nebo zabíhání například při zakládání postupného útoku nebo rychlého protiútoku s přečíslením soupeře," říká o dnešním cvičení trenér a autor Vladan Pražák.

Název dnešního cvičení na stránkách trenérského portálu trenink.com je Rychlá kombinace s obíhačkou ve čtverci, snahou je zdokonalovat kombinační součinnost hráčů s přihrávkami prvním dotykem spolu s rozvojem rychlostních schopností.

Cvičení je určeno pro dorostenecká mužstva a mužstva dospělých. Zařadit jej do své tréninkové jednotky můžou i trenéři starších žáků. Zařazujeme do průpravné nebo hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 43005

Image Dalším přispivatelem trenérského fotbalového portálu trenink.com se stává trenér Pavel Zapletal, který v současné době dokončuje studium UEFA "A" licence a zároveň působí jako trenér starší přípravky 1. HFK Olomouc, dříve působil v menších klubech v Olomouci.

Ve svých příspěvcích, které by měly sloužit především začínajícím trenérům, kteří někdy nerespektují - ať už z neznalosti či z jiného důvodu - principy výchovy mládeže, se bude věnovat především věkové kategorii přípravek. Naváže tak na seriál slovenského přispivatele a trenéra Miroslava Nemce s názvem Príklady pohybových hier pre detské kategórie vo futbale [1] [2] [3] [4] a také Možnosti aktivizácie záujmu detí o futbalový tréning.

Dnešní článek s názvem Rozcvičení a vedení míče - cvičení a hry přináší popis několika jednoduchých her a cvičení vhodných do úvodní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 13904
Image Po delší době si pro čtenáře trenérského portálu trenink.com připravil autor a trenér Jakub Havránek samostatný článek, který nebude součástí žádného seriálu. Cvičení je určeno především pro hráče do pole.

V cvičení Skupinový nácvik herních činností jednotlivce, která je fakticky řetězcem cvičení na sebe navazujících činností, je cílem nácvik HČJ s důrazem na rychlé a přesné přihrávky, převzetí míče již do pohybu, orientace v prostoru při vedení míče a pohyb bez míče po jeho odehrání.

Cvičení lze využít také při rozcvičení s míčem nebo při rozvoji kondičních schopností. Zvládnou ho všechny věkové kategorie, počínaje mladší přípravkou.

Podrobnosti
Zobrazení: 37719
Image Redakce trenérského portálu trenink.com se rozhodla zvýšit motivaci pro nové, stále váhající a nerozhodnuté trenéry a případné autory těchto stránek, kteří se sami chtějí prezentovat, představit svoji trenérskou práci a podělit se o vlastní cvičení a zkušenosti s nimi na těchto stránkách.

Každý trenér se snaží - v průběhu tréninkového procesu, před i během utkání - předávat svým svěřencům své vize. Měl by být schopen je i popsat. Dokážete napsat zajímavý a čtivý článek popisující například cvičení nebo způsob rozehrání standardní situace? Máte odvahu a chuť a chtěli byste publikovat na těchto stránkách?

Chceme Vás i motivovat udělat to správné rozhodnutí stát se občasným přispivatelem nebo stálým autorem stránek určených fotbalovým trenérům různých věkových kategorií, výkonnostní úrovně i trenérského vzdělání. Za tři publikované články Vám nabízíme knihu Fotbalová cvičení a hry v obvykle ceně 119,- Kč.