Podrobnosti
Zobrazení: 5505

Autorem dnešního článku na stránkách www.trenink.com je trenér Jiří Formánek, který pondělní část seriál pojmenoval Přihrávka na třetího v kruhu. Cílem cvičení je naučit hráče, po naražení a přihrávce na třetího, uvolnit se do voleného prostoru.

Cvičení organizovaná v kruhu jsou mezi trenéry oblíbená, protože pro vymezení lze využít například středový kruh. Za připomenutí stojí například Přebíračka míče v kruhu.                                                                 
                                                                                               
Průpravné cvičení navazuje na první díl a je vhodné zařadit do první poloviny tréninkové jednotky, případně do předzápasového rozcvičení. Cvičení zvládnou žákovské kategorie.

Podrobnosti
Zobrazení: 3896

Manchester United SEMINÁŘ  Trenérsko metodický úsek (TMÚ) FAČR ve spolupráci s Českoněmeckou fotbalovou školou pořádají v pátek 17. května 2013 od 16:30 hodin přednášku trenéra a koordinátora přípravek Manchesteru United Eamona Mulveyho. Přednáška se bude konat v Ingo Casino Františkovy Lázně.

Na programu bude přibližně hodinové představení práce v akademii Manchesteru United a následovat bude ukázková tréninková jednotka. Přednáška bude v angličtině, při větším počtu přihlášených bude zajištěno tlumočení ze strany TMÚ.
 
Seminář bude započítán do kreditního systému UEFA A a vyšších licencí. Seminář je hodnocen za dva kredity.

Podrobnosti
Zobrazení: 10358

 AKTUALIZOVÁNO  Na stránkách portálu fotbalových trenérů www.trenink.com dnes uveřejňujeme průpravné cvičení trenéra Jiřího Formánka, které je pro větší počet hráčů, kteří jsou všichni zapojení do cvičení.

Název napovídá, že cvičení Individuální střelba s 8 narážeči je zaměřené především na střelbu, což je pravda, ale výhodou je, že se do všech akcí může zapojit libovolný počet hráčů a to v různých proměnlivých situačních podmínkách.

Cvičení je vhodné v přípravném období zařadit do průpravné nebo hlavní části tréninkové jednotky, cvičení zvládnou hráči věkové kategorie starších žáků.

Podrobnosti
Zobrazení: 25658

Image AKTUALIZOVÁNO  Redakce trenérského portálu www.trenink.com ve spolupráci s autory programu DrillBook, který je určen trenérům pro zakreslování cvičení, sestavování tréninkových plánů, jejich publikaci a archivaci, připravila pro své čtenáře z řad trenérů slevovou akci na tento program s názvem "Velká jarní akce s DrillBook".

V případě, že máte o tento program zájem a chcete ho ve své trenérské praxi používat, tak určitě využijte naší časově omezené nabídky na slevu ve výši  600,- Kč . Tato sleva je platná od 1.5.2013 do 31.5.20113 30.6.2013 a byla o měsíc prodloužena.

Pokud chcete uplatnit při nákupu softwaru Drillbook slevu ve výši  600,- Kč , tak je třeba do formuláře určeného k objednávce zadat slevový kupón TCOMJARO13.

Podrobnosti
Zobrazení: 20229

Úterní průpravné cvičení, které je publikované na stránkách trenérského portálu www.trenink.com, je inspirováno tréninkovým cvičením holandského klubu PSV Eindhoven, konkrétně věkové kategorie U15.

Cvičení je součástí seriálu, který trenér Jiří Formánek pojmenoval Střelba středem dle PSV Eindhoven. Cílem prvního dílu je naučit hráče připravit si prostor pro zakončení předchozí přízemní kombinací ve středu pole, tak jako v cvičení Střelecké cvičení do trychtýře [1] a [2].

Cvičení je vhodné pro věkové kategorie od U13 až U17. Cvičení lze modifikovat podle věkové kategorie.

Podrobnosti
Zobrazení: 33628

V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry jak v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií.

V dnešním rozhovoru na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.

Cílem tohoto článku je pomoci především začínajícím, ale i zkušeným fotbalovým trenérům se sportovní fotbalovou přípravou dětí předškolního věku, případně dětí mladšího školního věku.

Podrobnosti
Zobrazení: 36851

Image Úterní článek na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com patří editorovi těchto stránek Jiřímu Formánkovi, který nepřímo navazuje na již publikovaná cvičení [1] [2] [3] stále pokračující řady článků Útočná kombinace - křídelní prostory.

Cvičení má podobný název Křídelní kombinace - předzápasový trénink a z názvu je zřejmé, že toto cvičení je vhodné zařadit jako technicky nenáročné cvičení do předzápasové tréninkové jednotky.

Do jednotlive akce se zapojují čtyři ofenzivní hráči na straně jedné, na opačné pak brankář a obránce. Cvičení je určeno pro věkovou kategorii dorostenců a mužů.

Podrobnosti
Zobrazení: 24248
Image Na pondělní dopoledne si autor a trenér Jiří Formánek připravil pro čtenáře trenérského portálu trenink.com článek popisující průpravnou hru pro deset hráčů, která není nikterak organizačně náročná a nabízí několik možností řešení situací 3:3.

Název dnešního článku je Hra 3+2:3+2 na osm branek a držení míče, cílem hráčů s míčem je udržet ho pod svou kontrolou, vymanit se z tlaku bránících hráčů a přihrávkou skrz malou branku na spoluhráče stojícího mimo hrací plochu změnit těžiště hry.

Hru zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, zvládnou ji i hráči žákovských týmů, od hráčů je vyžadováno především neotřelé řešení situací a předvídavost od hráčů pohybujících se na obvodu.

Podrobnosti
Zobrazení: 22988

Image Na stránkách trenérského portálu www.trenink.com představujeme článek trenérova Jiřího Formánka, který čtenářům představí herní cvičení, které se snaží v proměnlivých podmínkách a soutěživou, zábavnou formou naučit především mladší hráče řešit několik po sobě následujících situací jeden na jednoho.

Název dnešního herního cvičení je 3x vedení míče 2:1 ve třech zónách, hráči se musí vyrovnat a také ve svůj prospěch využít neustále se měnící herní a situační podmínky a samozřejmě pracovat na technice vedení, ovládání míče a obcházení soupeře.

Cvičení je určeno pro všechny mládežnické týmy, především pak pro hráče přípravek a žáků, cvičení zařazujeme do průpravné nebo hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 7999

2_gen_skluz_pri_odehraniStředeční článek je od nového přispivatele na stránkách www.trenink.com, slovenského trenéra Petera Minárika, který již na těchto stránkách publikoval cvičení Rotačné cvičenie – prihrávka na tretieho. 

Autor cvičení pojmenoval dnešní příspěvek zcela výstižně: Prieniková prihrávka. Jedná se po první z dvojice článků jejichž obsahem jsou cvičení na nácvik vytvoření vorlného prosotru a průnikové přihrávky.

Cvičení je vhodné zařadit do průpravné části tréninku, cvičení zvládnou hráči žákovské kategorie.

Podrobnosti
Zobrazení: 28254

2_gen_dva_na_jednoho_fialovaNový týden a s ním i nová série článků od trenéra a editora Jiřího Formánka, který se ve svém novém seriálu na stránkách web magazínu fotbalových trenérů www.trenink.com zaměřil na jednoduchou kombinaci spojenou se střelbou, která je organizována proudovou metodou. Autor již vydal seriál věnovaný tomuto tématu Proudová střelba a tři narážečky [1] [2] [3] [4] .

Název cvičení Proudová střelba v pomyslných trojúhelnících (1.část) naznačuje organizaci cvičení, cílem pak je zapojit co nejvíce hráčů v co nejkratším čase. A to kombinací v trojúhelníku před vlastním zakončením bez bránících hráčů, hráči mají za úkol sehrát kombinaci na jeden dotek, přihrávky správně načasovat a zakončující hráč musí být při střelbě efektivní.

Cvičení zvládnou, při upravených podmínkách, i hráči týmů mladší a starší přípravky. Trenéři ho obvykle zařazují do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 15713

2_skluz_na_micPo několika týdnech se na stránkách www.trenink.com autor a trenér Jiří Formánek vrací ke třem [1] [2] [3] cvičením seriálu, který je zaměřený na nácvik přihrávek a jejich správného načasování, určen je především pro mládežnické kategorie.

Pondělní odpolední článek se jmenuje stejně jako všechny předchozí varianty Narážečky a oběhnutí v trojúhelníku. Čtvrtý díl je zacílen, tak jak to plyne z názvu na nácvik naražení, přihrávek, výběr místa a oběhnutí hráče. Důležité je především správné načasování finální přihrávky u každého z vrcholů trojúhelníku a vlastní spolupráce mezi hráči vystupujících od vrcholů trojúhelníku.

Cvičení je určeno především fotbalistům přípravek a žákovských týmů, starší kategorie je mohou využít v úvodní nebo průpravné části tréninkové jednotky, vhodné i jako součást předzápasového rozcvičení.

Podrobnosti
Zobrazení: 16273

2_gen_zaslapnuti_1_1_150Nácvik a trénink střelby je u hráčů jedním z nejoblíbenějších, dnes na stránkách trenérského portálu www.trenink.com přinášíme jedno zajímavé proudové průpravné cvičení zaměřené na vyřešení soubojové situace a následné zakončení z prostoru hranice pokutového území.

Název dnešního cvičení je Dvě narážečky, souboj 1:1 a střelba, autorem je trenér a editor těchto stránek Jiří Formánek, který se v tomto cvičení zaměřil na navození případné herní situace, kdy útočník se po špatné rozehrávce soupeře dostává do situace 1:1 v bezprostřední blízkosti pokutového území a pokouší se o zakončení.

Tento nácvik střelby je možné aplikovat u tréninkového procesu žákovských týmů a starších hráčů, obvykle je zařazován do hlavní části tréninkové jednotky.