Podrobnosti
Zobrazení: 15944

Tréninkovým cvičením pro přípravky se na stránkách www.trenink.com věnujeme velmi často, za připomenutí stojí nácvik jednoduché kombinace s názvem Kombinace trojice hráčů pro přípravky nebo Narážečky v kříži pro děti.

Čtyři varianty cvičení s názvem Jednoduchý slalom pro přípravky je určen pro nejmenší fotbalisty nebo pro mladší a starší žáky jako součást rozcvičení, s důrazem na vedení míče, přihrávky a načasování náběhu. 

Podrobnosti
Zobrazení: 11767

Zamysleli jste se někdy nad tím, v jaké oblasti momentálně zaostávají naši fotbalisté za těmi evropskými nebo dokonce světovými a proč tomu tak je? Drtivá většina fotbalových expertů se shodne na tom, že hlavním rozdílem je práce s míčem a jeho ovládání. Rozhodujícím faktorem technické vyspělosti nejlepších hráčů je první dotek. 

První dotek totiž rozhoduje především v momentě, kdy hráč míč přijímá a zpracovává, to vše se obvykle děje pod velkým časovým a prostorovým tlakem. Cílem hráče je dostat míč do ideální pozice, kterou si konkrétní herní situace vyžaduje. 

Podrobnosti
Zobrazení: 33594

Seriál s názvem Proudové přihrávky s tandemem a naražením, který obsahuje čtyři díly, se zaměřil na tandemové náběhy, kombinaci a specifické nároky na jednotlivé herní posty.

Cílem všech cvičení seriálu je připravit hráče na zatížení v tréninku s důrazem na obvyklé herní činnosti jako je přihrávání, náběhy do volného prostoru, tandemové náběhy, navadení míče a také jednoduché naražení. Důležitou součástí cvičení je fakt, že středoví hráči plní jinou roli než hráči na krajích. Hráči se tak připravují na specifické činnosti, které nastávají v průběhu utkání.

Podrobnosti
Zobrazení: 20394

Založení a vedení útoku by mělo být základem v týmovém taktickém tréninku, tak aby útočné akce nebyly vedeny náhodně. Útočným kombinacím jsme se věnovali v cvičeních  Útočná kombinace Aberdeen FC nebo Zakončení po kombinaci a průnikové přihrávce, které je zaměřené na postupný útok.

Taktické cvičení s názvem Založení útoku od krajního obránce obsahuje čtyři varianty možného založení útoků ve střední třetině hrací plochy, útok začíná od krajního obránce, který se podle situace rozhoduje, kterou variantu vedení útoku zvolí.    

Podrobnosti
Zobrazení: 27322

Tak je to definitivní! Sparta Praha, která v průběhu jarní části právě skončené sezóny, vypadla jak z boje o titul, tak o účast v kvalifikaci v Lize mistrů a zpovzdálí sledovala souboj obrozené Slavie a Plzně, oficiálně potvrdila, že do nové sezóny povede tým italský trenér Andrea Stramaccioni.

Mladý italský trenér, rodák z Říma, jež největší úspěchy dosáhl s juniorkou Interu Milán a vysloužil si tím angažmá u prvního týmu Interu Milán, kde vystřídal Claudia Ranieriho. S týmem ve druhé sezóně však skončil mimo příčky zaručující účast v evropských pohárech, což bylo pro ambiciózní klubové vedení málo a na lavičce skončil.

Podrobnosti
Zobrazení: 24187

Co přinesl poslední květnový týden na stránkách portálu fotbalových trenérů www.trenink.com? Manchester United porazil ve finále Evropské ligy holandský Ajax Amsterdam a zajistil tak účast v základní skupině pro Zlín. Spartu velmi pravděpodobně povedené do nové sezóny ital Andrea Stramaccioni.

V pondělí jsem pokračovali třetím dílem seriálu cvičení pro rozcvičení, kde šlo především o hru prvním dotykem, další cvičení přineslo šest variant zakončení po postupném útoku a ve čtvrtek jsme přinesli ukázku z tréninku FC Zlín. 

Podrobnosti
Zobrazení: 12218

Není pochyb o tom, že schopnost hráčů řešit a úspěšně vyřešit soubojové situace jeden na jednoho jsou základním stavebním kamenem pro ofenzivní výkon hráčů. Bez ohledu na to, zda jste trenérem týmu přípravky, mladších nebo starších žáků, tak byste neměli nechat bez povšimnutí cvičení Jeden na jednoho po sprintu na dvě branky.

Herní cvičení Jeden na jednoho zpoza branky, které je inspirováno tréninkem mládežnických týmů FC Fastav Zlín, je zaměřeno na řešení soubojové situace jeden na jednoho, se zakončením do jedné z malých branek. Bránící hráč se pokouší o konstruktivní odebrání míče.     

Podrobnosti
Zobrazení: 30233

Seriál šesti cvičení s názvem Individuální střelba po 2 zpětných narážečkách v sobě kombinuje jak průpravná, tak herní cvičení. Cílem je nácvik postupného útoku, kombinace na malém prostoru a střelba zakončujícího útočníka, který je v některých cvičeních napadán obráncem.

Všechna cvičení jsou určena, po úpravě velikosti hrací plochy a velikosti branek, všem věkovým kategoriím od mladších žáků. Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, případně jako součást skupinového tréninku pro útočníky.

Podrobnosti
Zobrazení: 13686

Cvičení, které jsou vhodné pro rozcvičení v tréninku jsme pro různé věkové kategorie uveřejnili na www.trenink.com několik. Za připomenutí stojí Předávání míče v kosočtverci pro mládež nebo pět variant cvičení s názvem Rozcvičení pomocí přihrávek a vedení míče.

Třetí část seriálu Z jedničky při rozcvičení je, podobně jako první a druhá část  seriálu, určena pro úvodní část tréninku. Před nácvikem kombinace na jeden dotek, hráči přenáší hru dlouhou přihrávkou.

Podrobnosti
Zobrazení: 24630

Co přinesla polovina května na stránkách portálu fotbalových trenérů www.trenink.com? Přestože ligové jaro Zlínu nevyšlo, tak ve finále poháru potvrdil roli favorita a nejtěsnějším rozdílem porazil druholigovou Opavu, která svou spanilou cestu nedotáhla do konce. Zlín tak bude držet palce Manchesteru United. Pokud uspěje, tak Zlín půjde rovnou do základní skupiny Evropské ligy.

Týden jsme zahájili cvičením na nácvik finální přihrávky uvnitř pokutového území, v úterý jsme se zaměřili na individuální zakončení a řešení situace 2:1 a v pátek patřil nácviku řešení a především zakončení rychlého protiútoku.

Podrobnosti
Zobrazení: 11933

Většina branek v utkání padá z prostoru pokutového území. Nácviku zakončení z tohoto prostoru jsme se věnovali v čtyřdílném seriálu cvičení Zápasové zakončení v pokutovém území nebo v cvičení Zakončení po přijmutí míče zády k brance, ve kterém je kladen důraz na efektivitu zakončení.

Cvičení s názvem Finální přihrávka v pokutovém území je určeno především pro útočníky a ofenzivní záložníky, zaměřeno je na přímé navedení míče do pokutového území a finální přihrávky na útočníka, který se klamavými pohyby snaží uvolnit od obránce, zakončení probíhá prvním dotykem.

Podrobnosti
Zobrazení: 24008

Co přinesl druhý, extrémně chladný, květnový týden na stránkách portálu fotbalových trenérů www.trenink.com? V návaznosti na pokračující dotační skandál předsedy FAČR Miroslava Pelty se rozhořel boj o jeho křeslo na červnové valné hromadě.

Po pondělním státním svátku jsme v pondělí publikovali cvičení pro žáky zaměřené na rotaci hráčů a výběr místa, ve středu jsme se přesunuli před branku soupeř, kde jsme se zaměřili na výběr místa před finálním naražením.

Podrobnosti
Zobrazení: 13665

Střelbu z prostoru před pokutovým územím jsme již na stránkách trenérského portálu www.trenink.com popisovali v článku Nácvik střelby po kombinaci vedené a zakončené středem hřiště. 

Cílem cvičení s názvem Výběr místa před narážečkou je naučit středové hráče navést míč do zakončení podle pohybu hrotového útočníka, aby si o něj mohl narazit a celou akci zakončit střelbou ze střední vzdálenosti. Cvičení obvykle zařazujeme do hlavní, v případě starších věkových kategorií do průpravné části tréninkové jednotky.